Le topic de la remise en forme, des overthinkers et des parlent plus que ne poussent

**Pelomar** · 21/01/2008, 17h01

Envoyé par Maxwell

On dirait du toboggan ta vidéo.
: owned :

HA ! HA !

: nelson :

Et toi c'est quoi ton magnifique sport ? Les claquettes ? La pêche ? Le tiercé ?

**Maxwell** · 21/01/2008, 17h05

Envoyé par PeLOmaR

Et toi c'est quoi ton magnifique sport ? Les claquettes ? La pêche ? Le tiercé ?

Judo.

J'en ai fait 10 ans, de 5 à 15 ans, j'ai arrété 10 ans et la à 25 ans j'ai repris.

Ca c'est du sport. Et ne dis pas que les mecs qui font du toboggan comme ça c'est pas du sport.

(J'ai eu un peu envie de gerber au premier entrainement, mais vomir à chaque fois que tu fais un effort je trouve pas ça normal)

**Pelomar** · 21/01/2008, 17h10

Jamais vomi lors d'un effort

(a mon avis faut consulter parce que c'est pas très normal)

Nan mais moi ca m'arrange les gars comme toi Maxwell, on se fout de notre gueule du coup personne vient nous faire chier, et le bodyboard n'est pas un sport pourri par l'argent et les connards comme le surf.
Et puis désolé, mais s'enquiller un tube cylindrique qui ressemble a du verre lors d'un coucher de soleil avec ses potes, ca vaut tout l'or du monde

**Johnny Ryall** · 21/01/2008, 17h14

Vomir pendant un effort ça arrive oui, clairement.
Psysiologiquement je sais pas trop pourquoi, un truc du style début d'hypoglycémie ou autre.
Ca me l'a fait des fois ou j'étais pas en top forme ou malade pendant des foots ou des rugby, genre énorme nausée, obligé de m'arréter quelque minutes.
Si avec plus d'entrainement ça passe pas, ça devient pas normal par contre.

**Maxwell** · 21/01/2008, 17h23

Envoyé par PeLOmaR

Jamais vomi lors d'un effort

(a mon avis faut consulter parce que c'est pas très normal)

Nan mais moi ca m'arrange les gars comme toi Maxwell, on se fout de notre gueule du coup personne vient nous faire chier, et le bodyboard n'est pas un sport pourri par l'argent et les connards comme le surf.
Et puis désolé, mais s'enquiller un tube cylindrique qui ressemble a du verre lors d'un coucher de soleil avec ses potes, ca vaut tout l'or du monde

En attendant si c'est un sport c'est pas trés efficace le seul mec que je connaisse qui en fasse fait 70 kg pour plus d'1m90...

Heu... Attends...

Bon j'arrete de te charier je vois que le prends à coeur, évidemment que c'est un sport, mais ça me fait marrer parceque toute ma famille ou presque est à fond dans l'équitation (ma mère tient un centre equestre), et le débat est le même à chaque fois qu'un petit malin lance un truc du style "l'équitation c'est pas un sport, c'est le cheval qui fait tout". C'est con mais ça marche à tous les coups

**DakuTenshi** · 21/01/2008, 17h23

Tiens, pour faire de la muscu en dépensant très peu:

http://www.amazon.fr/M%C3%A9thode-mu...0932471&sr=8-1

J'ai pratiqué cette méthode pendant 4 mois et j'ai toujours une brioche et j'arrive toujours pas à ouvrir des boites de concerves mais je connais des gens pour qui ça a très bien marché...

**Johnny Ryall** · 21/01/2008, 17h25

Envoyé par Maxwell

Bon j'arrete de te charier je vois que le prends à coeur, évidemment que c'est un sport, mais ça me fait marrer parceque toute ma famille ou presque est à fond dans l'équitation (ma mère tient un centre equestre), et le débat est le même à chaque fois qu'un petit malin lance un truc du style "l'équitation c'est pas un sport, c'est le cheval qui fait tout". C'est con mais ça marche à tous les coups

Avec les golfeurs ça marche hyper bien aussi.

**Maxwell** · 21/01/2008, 17h28

Envoyé par Johnny Ryall

Avec les golfeurs ça marche hyper bien aussi.

Et les mecs qui font du curling. Ou du body-board. Ou du toboggan.

**Johnny Ryall** · 21/01/2008, 17h30

ouais mais pour le body board c'est normal.

**Guest** · 21/01/2008, 17h33

Envoyé par Commissaire Tanzi

Tiens au fait les sportifs: vaut mieux faire ça le matin ou le soir?
C'est normal de vomir au début?

Ca peut arriver mais ça veut dire que t'y es allé vraiment fort par rapport à ce que tu peux. Si t'es capable d'endurer ça, t'as quand même moyen de pas mal progresser, m'enfin faut s'accrocher.

**DakuTenshi** · 21/01/2008, 17h34

Vaut mieux aller faire du joging avant d'aller bouffer le matin, c'est out ce que je sais

**ElGato** · 21/01/2008, 17h40

Envoyé par Commissaire Tanzi

Tiens au fait les sportifs: vaut mieux faire ça le matin ou le soir?
C'est normal de vomir au début?

Tu fais quand tu veux, mais pour des histoires de rythme sur le long terme, toussa, l'idéal c'est le matin avant d'avoir mangé. Tu te lèves, tu bois de la flotte, tu vas faire ton ptit pipi du matin (le meilleur), tu pars courir.
Le soir t'es moins motivé, plus fatigué, c'est pas terrible. Mais c'est pas interdit non plus !
Il vaut mieux que ça soit longtemps après avoir mangé (3-4h), comme ça t'as le ventre vide: t'évites les risques d'accidents idiots (occlusion intestinale, déjà vu, le type est passé très près d'y rester), tu te sens plus léger, tu maigris un tout petit poil plus vite. N'y vas pas non plus si tu fais facilement de l'hypoglycémie, forcément...

Normalement le vomi, non, c'est pas normal, t'as dû forcer un peu trop. En général tu craches beaucoup, et tu te sens vraiment pas terrible. Au bout de 2-3 fois ça disparaît, c'est assez magique. Rappelle-toi l'endurance du collège/lycée, c'est pareil, au bout de la troisième semaine t'y arrivais vachement mieux.

**Emile Zoulou** · 21/01/2008, 17h47

Mon conseil: le footing au moment de la sortie clope du matin.

**ERISS** · 21/01/2008, 18h29

La muscu ça me rendait aggressif, j'ai fini par arrêter après 3 ans (2 scéances par semaine).
Le foot, même si j'aime bien ça, je m'endormait sur le ballon. Bizare. Même lors d'une compète ça a été littéralement ça: J'ai trébuché sur le ballon et je me suis révillé dans la bagnole d'un copain, lol. La compète c'est trop chiant, mon corps s'est déconnecté

Le mieux pour moi ça a été la combo kungfu-wushu + tai-chi-chuan (l'un avant l'autre ou inversement: tai-chi en échauffement ou délassement). Ca c'est génial, mais l'un sans l'autre c'est bof.

**Guest** · 21/01/2008, 18h32

J'aime bien casser des battes avec mes tibias de temps en temps, pour me divertir.

**Commissaire Tanzi** · 21/01/2008, 18h32

Envoyé par ElGato

Rappelle-toi l'endurance du collège/lycée, c'est pareil, au bout de la troisième semaine t'y arrivais vachement mieux.

Non. En fait, étant ado, je tenai la séance de demi-fond jusqu'au bout uniquement grace à une bonne résistance à la douleur (je m'étais tapé 2h de cours et 20mn de marche avec le genou fracturé sans même m'en rendre compte à la même période), mais physiquement, je n'ai jamais été musclé et j'étais même plutot maigre. Aujourd'hui, j'ai 30 balais, toujours pas de muscles et je suis plus vraiment maigre alors ça fait chier.

(Sinon pour le vomi, c'était juste une blague hein....)

**Jolaventur** · 21/01/2008, 18h36

http://www.passeportsante.net/fr/Mau...=massecorpo_ts

moi chuis bien quoiqu'un peu maigrichon

1.70 pour 70 kilo

**Emile Zoulou** · 21/01/2008, 18h38

Envoyé par Oni-Oni

J'aime bien casser des battes avec mes tibias de temps en temps, pour me divertir.

Putain, j'ai fait deux ans de boxe thaï mais les mecs sont cramés du ciboulot: Entre ceux qui exigaient de me rouler un manche à balai sur les tibias, pour l'aplatir et enlever les aspérités... Après, tu as ceux qui se chauffaient les tibias sur des parechocs de voiture. gloups.
La goutte d'eau, ca a été de faire un combat en compet' contre un mec de la catégorie au dessus, car "le mec contre qui tu devais te battre est pas venu".

Boulon vous le dira, J'aime pas la bagarre.

**Commissaire Tanzi** · 21/01/2008, 18h45

Envoyé par Emile_Zoulou

Putain, j'ai fait deux ans de boxe thaï mais les mecs sont cramés du ciboulot: Entre ceux qui exigaient de me rouler un manche à balai sur les tibias, pour l'aplatir et enlever les aspérités... Après, tu as ceux qui se chauffaient les tibias sur des parechocs de voiture. gloups.
La goutte d'eau, ca a été de faire un combat en compet' contre un mec de la catégorie au dessus, car "le mec contre qui tu devais te battre est pas venu".

Boulon vous le dira, J'aime pas la bagarre.

**Kahn Lusth** · 21/01/2008, 18h48

Envoyé par Emile_Zoulou

La goutte d'eau, ca a été de faire un combat en compet' contre un mec de la catégorie au dessus, car "le mec contre qui tu devais te battre est pas venu".

"Non mais t'inquiète, il va juste te mettre ta race sévère pendant 5 minutes en publique et après tout sera terminé!"

**Emile Zoulou** · 21/01/2008, 18h50

Envoyé par Kahn Lusth

"Non mais t'inquiète, il va juste te mettre ta race sévère pendant 5 minutes en publique et après tout sera terminé!"

Ca c'est exactement passé comme ca. Une branlée en quelques rounds plus tard devant toute ma famille, il a été admis par tous que c'était pas ma tasse de thé.

**Commissaire Tanzi** · 21/01/2008, 19h03

ça c'est typique des compétitions, quand je faisais du sport en club (y'a longtemps...), je détestai ça, on nous foutait la pression genre le club de ta ville de merde doit être le meilleur et ça m'a dégouté du sport. Quelque soit le sport que j'essayai (je suis passé par le judo, le tennis, la piscine, le karaté....), c'était la même chose: le dimanche dans un gymnase glauque a essayer de gagner une médaille à la con. Putain, j'ai horreur de la compét'.

**Mikh4il** · 21/01/2008, 19h05

Pareil, dans mon expérience d'escrime c'était que ça je détestais et qui m'a fait arrêter.
La a la fac l'ambiance est cool ça fait plaisir.

**Commissaire Tanzi** · 21/01/2008, 19h09

Envoyé par Mikh4il

Pareil, dans mon expérience d'escrime c'était que ça je détestais et qui m'a fait arrêter.
La a la fac l'ambiance est cool ça fait plaisir.

Ce qu'il y a de génial, c'est quand on te fait un discour sur l'esprit sportif et qu'on te traite comme une merde si tu perds!

**jef_13** · 21/01/2008, 20h34

Le sport quand on arrive a trente balais c'est quand meme important.

Perso j'ai toujours été mince etant jeune car je faisais beaucoup de sport ( kung-fu boxe, pas trop compet comme dit plus haut c'est vite saoulant ) et puis vers 22 ans j'en ai moin fait.

Resultat prise de 10 kg en 2 mois pendant des vancances

et apres ca été le yoyo.

Il y a 4 ans quand je me suis installé avec ma nouvelle copine je pesai 71 kg pour 1.75 et au fur et a mesure je me suis retrouvé en mai 2006 a 90 kg !!

Probleme aux genoux c'etait le misere, j'ai eu une grosse prise de conscience quand j'ai revu les photo de moi torse nu on aurait dit sauver willy...

Depuis je me suis mis a la muscu et au cardio depuis presque deux ans et j'en suis accro, apres le taf ma petite sceance de muscu me detend et me fait oublier ma journée de merde mais c'est vrai que c'est spécial, des potes ont essayé et n'ont pas aimé alors que moi pousser de la fonte comme un con j'adore

.

Mon conseil quand on fait de la muscu au début c'est de pas trop s'entrainer car en muscu les resultats c'est 70% due a la nutrition et le corps ne se muscle pas pendant la sceance, il se muscle pendant le repos, en reconstruisant les tissus déteriorer pendant le dite sceance.

C'est important de le dire car au début je faisais trop n'importe comment avec des charges de dingues pour pas avoir la honte et au final ca sert a rien sauf a se blesser.

Et ne croyez pas au truc miracle ca n'existe pas chacun est different et réagit diferemment.
Au final maintenant je pese entre 72 et 75 kg max suivant les prises de masses ( ouai je sais ca fait un peu deglingo quand meme ) mais sans parler de l'aspect esthetique j'ai decouvert une passion et au final c'est le plus important, faire du sport san ss'en dégouter.

**Ezechiel** · 21/01/2008, 20h45

Ce topic est une honte. Quand je pense qu'on s'est fait trollé le topic foot. Je sors.

**ducon** · 21/01/2008, 20h53

Je ne sais pas si ça a été dit, mais l'escalade, c'est bien pour s'allonger les muscles (non, pas la bite).

**jerk** · 21/01/2008, 21h04

Envoyé par ducon

Je ne sais pas si ça a été dit, mais l'escalade, c'est bien pour s'allonger les muscles (non, pas la bite).

Gaffe...te frotte pas trop contre le rocher...Ca peut encore servir !

**Pelomar** · 22/01/2008, 08h37

Envoyé par Maxwell

Bon j'arrete de te charier je vois que le prends à coeur, évidemment que c'est un sport, mais ça me fait marrer parceque toute ma famille ou presque est à fond dans l'équitation (ma mère tient un centre equestre), et le débat est le même à chaque fois qu'un petit malin lance un truc du style "l'équitation c'est pas un sport, c'est le cheval qui fait tout". C'est con mais ça marche à tous les coups

Ouais la moitié de ma famille aussi en fait, et redoutable en effet. Ya aussi le "putain je bouferais bien un petit steak de cheval moi" AHHH NAAANN

**Zyrt3c** · 22/01/2008, 08h53

Hier, je lis ce topic en me disant, tain, c'est exactement ce qu'il me faut !!! (En septembre, j'ai arreté de fumer, j'ai arreté tous les sports que je pratiquais - tennis de table et handball - et j'ai commencé à prendre des apéros tous les soirs....Mon corps ne semble pas apprécier ce nouveau rythme de vie, j'ai pris 6kg en 3 mois, je fais maintenant 79kg pour 1m78)

Le soir, j'arrive chez moi vers 19h00 motivé à bloc ! J'embrasse ma femme et ma fille :
"- Chérie ! Je reprends mon corps en main, wouhou ! Je vais courir je rentre vers 20h00"
"- Ah bon ?!?"

Je me change et à 19h15, je suis dans le parc à coté de chez moi.
19h15 : Départ
19h16 : Je me sens bien...Tain, ca fait du bien de courir !
19h20 : Bah...finalement, j'ai beau avoir pris du poids et arreté le sport, j'ai encore la forme !
19h21 : je vais ptet courir plus longtemps ! jusqu'à 20h30 : easy !
19h25 : je crache mes poumons...erf, erf...bon, faut que je tienne encore au moins jusqu'à 19h45...
19h26 : je rentre en marchant
19h31 : Rentre à l'appart, "T'es déjà là ?" humphr...

"Je vais prendre une douche, sers moi un whisky coca"

Ce matin...J'ai failli tomber en me levant du lit tellement j'avais les jamabes febriles...Ca fait peur

Discussion: Le topic de la remise en forme, des overthinkers et des parlent plus que ne poussent

Outils de la discussion

Règles de messages