Un passage d'au moins un nanomètre de large pour que les atomes puissent passer de l'autre côté. Ou ça peut couler le long des parois, et faire le tour (comme un superfluide au fond d'un récipient va escalader les parois et déborder, du fait de la tension de surface).
Même si ton superhéro est superfluide/supersolide, le mur lui-même ne l'est pas a priori, donc il faut quand-même trouver ou créer un passage. Ou sinon il faut superfluidifier le mur aussi.
Je ne sais pas si la physique permet de répondre à cette question. Un particule c'est un quantum d'énergie, elle est interchangeable avec une autre particule dans le même état. Ça n'a pas vraiment de sens de se demander si c'est la même particule ou une autre après absorption/émission.