Onzième jour de sobriété et quatrième sans médication. Je me sens super bien et aussi motivé qu'avant mon burn out. Je reprends confiance et j'ai rdv dans 5 minutes pour les modalités d'aménagements de formation, de récup et d evals. Bref, merci encore à mes potes en or qui sont venus me chercher en urgence et ont pris soin de moi depuis.
Par contre la somme de travail me fait flipper,mais je flippais déjà avant donc bon, on va pas tout changer en 5 minutes.
Mais du coup aussi, j'ai quelques questions. J'ai vécu une rechute ou j'ai fait un burn out ? J'ai déjà mon avis et idée sur la question. Mais davantage, mais là il me faudrait un expert, mon abstinence je la comptabilise depuis 2 ans avec un faux pas ou je repars de la semaine dernière ?
Bon tout le monde s'en fou, mais je voulais vous dire que ça allait bien et que j'arrive à rattraper le coup pour la formation. Bisous