Le topic du coeur, du running, du jogging

**Seymos** · 20/06/2021, 17h04

Waou.

**Vautour** · 20/06/2021, 18h31

Bravo !

**Un Babybel** · 21/06/2021, 07h40

GG!

**Ze Venerable** · 21/06/2021, 14h01

Envoyé par Duralex

Bonjour à tous,

Je profite de mon message de contribution annuel de ce topic pour indiquer que:

il fait chaud à paris, au secours;
je me plaignais il y a 6 mois de ne jamais retrouver l'usage de ma cheville, c'est chose faite;
je reviens du Treg Cabo Verde (voir ci dessous);
...

Et bien bravo ! Quelle expérience ça doit être ... Et merci pour le CR !
ps : amusant, sur le site en attendant de charger les résultats j'ai eu une pub pour du teambuilding ... effectivement ça doit souder les équipes, faut que j'en parle aux collègues pour la prochaine édition.

Envoyé par yggdrahsil

Tout juste rentré de la course du puy de dome. Petit trail de 15Km, 1100 de dénivelé. Parti tranquillement sur les 5 premiers kil a 4'00 environ

Ben GG aussi quoi ... Vous étiez gâtés niveau d+.

**Narm** · 22/06/2021, 14h51

Chapeau et bravo !

**Ze Venerable** · 23/06/2021, 20h43

Oyé oyé amis parigots, le semi de Boulogne vient d'ouvrir ses inscriptions !
Course le 21/11, ils ont un peu réduit le nombre de participants (6000 contre 8000 habituellement) + effet covid => je sens que les dossards vont partir comme des p'tits pains (j'ai déjà pris le mien :p).

**Seymos** · 23/06/2021, 22h23

Je suis inscrit aux 20km de Paris en octobre ! Peut-être le semi serait aussi un bon objectif !

**Ze Venerable** · 26/06/2021, 18h37

Ca te laisse une seconde chance si ça se passe bof aux 20km de Paris.
Boulbi je l'ai faite 2 3 fois, c'est une course bien organisée, pas/peu de d+ ni de pavés, rapide quoi. Un vrai tapis roulant, il n'y a qu'a se mettre dans le sas de départ et se laisser porter vers le PR !

**Zyprexa** · 05/07/2021, 09h31

Envoyé par Seymos

Je suis inscrit aux 20km de Paris en octobre ! Peut-être le semi serait aussi un bon objectif !

Aller décale ta course d'une semaine, 17 octobre marathon de Paris ça c'est un objectif !

**Arkandias05** · 05/07/2021, 21h39

Envoyé par ZyAvo

Il soupçonne un truc ou c'est pour la goleri ?

Disons que j'ai bien fait de vous écouter et d'aller consulter, après la radio et l'écographie, il s'avère que c'est pas joli-joli, c'est le ligament "LTFAI" qui est touché et visiblement a du mal à cicatriser. (D'après ce que j'ai compris c'est un ligament hyper critique car il permet de faire la "pince" avec le pied en gros).

Donc depuis la radio, repos forcé, et séances de kiné en espérant que ça cicatrise un peu quand même, puis IRM pour vérifier

**Seymos** · 05/07/2021, 22h03

Envoyé par Zyprexa

Aller décale ta course d'une semaine, 17 octobre marathon de Paris ça c'est un objectif !

Pas cette année, mais l'année prochaine oui !

**Zyprexa** · 06/07/2021, 13h21

Envoyé par Arkandias05

Disons que j'ai bien fait de vous écouter et d'aller consulter, après la radio et l'écographie, il s'avère que c'est pas joli-joli, c'est le ligament "LTFAI" qui est touché et visiblement a du mal à cicatriser. (D'après ce que j'ai compris c'est un ligament hyper critique car il permet de faire la "pince" avec le pied en gros).

Donc depuis la radio, repos forcé, et séances de kiné en espérant que ça cicatrise un peu quand même, puis IRM pour vérifier

bon courage, j'ai eu ça mais au ligament du genou surtout ne pas forcé même sion l'impression que ça semble bon

**Ze Venerable** · 06/07/2021, 14h02

Donc en fait y'en a pas deux d'inscrits sur la même course ?!
Bon au moins comme ça on a une chance de tout rafler sur Paris sur cette fin d'année... CPC sur la première marche !

**OMar92** · 06/07/2021, 14h16

Pour ma part, je vais m'inscrire pour la voie Royale fin octobre (sur la version 10km, parce que le semi... brrrr), pour 2 bonnes raisons : la première, c'est de courir dans le Stade de France, la seconde... c'est que c'est offert par mon client...

Et si je peux choper un ou 2 10km avant, ce sera pas mal (genre les Foulées de l'assurance fin septembre... ma boite était partenaire mineur, du coup on avait des places gratos, mais ça c'était avant...

)

**Seymos** · 06/07/2021, 22h48

Eventuellement un 10 pour me jauger avant les 20km et le semi, why not.

**Ze Venerable** · 07/07/2021, 13h20

Pareil, je cherche un 10 avant la fin de l'année. Boulogne, Vincennes, Issy,...

**OMar92** · 07/07/2021, 14h10

Issy, je devrais en être (j'aime bien finir ma saison sur cette course).
Le 19/09 il y a les Foulées suresnoises (5 ou 10km) à Suresnes donc... par contre c'est pas du plat, et certaines zones (dans les douves du fort) sont plus proches du mud day.

**Zyprexa** · 07/07/2021, 14h27

Envoyé par Ze Venerable

Pareil, je cherche un 10 avant la fin de l'année. Boulogne, Vincennes, Issy,...

Thiais surement pour moi
Et oui je réfléchis aussi Marathon ou semi de Paris (où j'ai le dossard souvent offert)

**Ze Venerable** · 07/07/2021, 14h32

Envoyé par OMar92

Issy, je devrais en être (j'aime bien finir ma saison sur cette course).
Le 19/09 il y a les Foulées suresnoises (5 ou 10km) à Suresnes donc... par contre c'est pas du plat, et certaines zones (dans les douves du fort) sont plus proches du mud day.

Ouais donc bof, j'y vais avec l'espoir d'ameliorer mon chrono alors je vais éviter les parcours techniques. Même Issy il y a un peu de d+ (et le parcours modifié 2019 était pas ouf).
Vincennes par contre c'est une course rapide !

**OMar92** · 07/07/2021, 14h38

Oui, pour Vincennes, tout le monde me le dit, le problème, c'est que c'est en début d'année, or moi d'habitude je fais un break en janvier, donc pas au niveau pour faire des perfs en février...
Bon, il suffirait que je fasse mon break en mars...

**Runner Life** · 07/07/2021, 16h28

Hey le lapin

de mon coté le week-end dernier c'était L'Ultra Marin bien content d'être venu à bout des 175km en 28h37.

Pour la seconde partie d'année à voir les courses qui vont être maintenu les 100km de Millau viennent d'annoncer l'annulation de la course

**OMar92** · 07/07/2021, 16h39

Bravo.

Le Paris-Versailles aussi est annulé.
Bon, ça fait que 16km, mais quand même...

**Ze Venerable** · 07/07/2021, 17h11

Envoyé par Runner Life

Hey le lapin

de mon coté le week-end dernier c'était L'Ultra Marin bien content d'être venu à bout des 175km en 28h37.

Pour la seconde partie d'année à voir les courses qui vont être maintenu les 100km de Millau viennent d'annoncer l'annulation de la course

Crotte, on avait Vautour sur le coup.

Et bravo pour ton ultra !

**Un Babybel** · 07/07/2021, 17h34

Ouai, GG pour ton ultra !

**Vautour** · 07/07/2021, 21h08

Oui, Millau annulé, ça fait chier.
Je vais me trouver une course de remplacement, peut-être à Paris.

**Seymos** · 13/07/2021, 16h58

Up, 16km cet après-midi, il faisait bon tant que j'étais à l'ombre et qu'il y avait de l'air. Une fois dans la plaine en plein cagnard, c'était moins drôle.

Mais bien.

**Ze Venerable** · 13/07/2021, 19h02

Mais ?! C'est pas fini de nous narguer avec son beau temps là ?

:notbad:

**Seymos** · 13/07/2021, 20h52

Et inscription pour le semi de Boulogne effectuée.

Ma procrastination m'aura coûté 20 euros...

**Ze Venerable** · 14/07/2021, 20h03

Envoyé par Seymos

Et inscription pour le semi de Boulogne effectuée.

:beer:

**Seymos** · 14/07/2021, 20h21

Yes.

En parlant de bière, je reviens après le 15 août dans la capitale, et je serais seul à la maison la semaine, madame étant encore en congé chez ses parents.

Du coup, IRL

Édit : grosse dose aujourd'hui, 31km, 2h06. Un rythme de vautour

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