Le topic du coeur, du running, du jogging

[remi1978]

Les jours raccourcissent, pour continuer à courir après 20h, ne pense acheter un truc comme ceci :

https://www.amazon.fr/R%C3%A9fl%C3%A...g=hydrfrspg-21

Vous avez mieux à conseiller ?

Même si avec un confinement à 18h il m'est maintenant difficile de courir quand il fait nuit (à moins de courir à 6h du matin, il fait encore nuit, c'est vrai, mais moi je dors à 6h...). Néanmoins, pour le futur, je te conseille une lampe pectorale / dorsale. Certes la photo n'est pas belle (sorry, sorry...), mais voilà ce que j'ai acheté... C'est super pratique je trouve... et je garde les mains libres tout en ayant une bonne vue et en étant vu...


Pour moi, même si les villes sont éclairées, on ne peut pas choisir entre voir et être vu... Tu ne veux ni te casser la cheville, ni te prendre une fourgonnette qui est pressée...

[L0ur5]

Après des années à avoir une gène dans la cheville droite (résultat d'une vieille entorse mal - voir pas - soignée, quelle idée de ne pas faire de rééducation aussi...) qui revient particulièrement en période de course intense, j'ai décidé de m'occuper pour de vrai du problème. Du coup médecin du sport, scanner, chirurgien. Verdict hier : croissance osseuse anormale lié à la mauvaise guérison de l'entorse, qui a dans la foulée abimé le cartilage. Si pour le cartilage ce n'est pas très grave, la partie osseuse en trop ne peut se soigner que d'une façon : opération. C'est mécanique, c'est un morceau d'os qui n'a rien à faire dans une articulation, forcément ça gène, et le problème ne se résous qu'en découpant ce morceau d'os.

Alors ce n'est pas une opération lourde, c'est très bien maitrisé, mais ça implique trois semaines de béquilles et trois mois de rééducation. Bon la "bonne nouvelle" dans l'histoire, c'est que c'est tout sauf urgent, et que je peux très bine ne pas faire l'opération pour le moment, même si fatalement, ça ne fait que continuer à abimer le cartilage petit à petit. Mais il parait quand même peut avisé de préparer un marathon dans ces conditions, et comme c'est mon objectif, je vais devoir passer par cette case opération. De tout façon, ça ne serait pas très malin de continuer à abimer un cartilage pour si peu de contraintes. Mais fuck, un peu quand dmême.

[Kaelis]

C'est toujours bien de savoir pourquoi ça ne va pas. Bon rétablissement en tout cas

[Vautour]

Courage l'ourson !

[Gorillaz]

Patpat camarade de chouille abîmée !
Perso j'ai RDV avec le médecin du sport mardi, du coup ce WE je vais refaire un essai de course, histoire de bien pouvoir lui montrer où j'ai mal

[Tyranya]

Bon courage !
Si c'est pour ne plus avoir de problème après, vaut mieux passer par là, même si ouais, fuck.

[Augusto Giovanni]

Après des années à avoir une gène dans la cheville droite (résultat d'une vieille entorse mal - voir pas - soignée, quelle idée de ne pas faire de rééducation aussi...) qui revient particulièrement en période de course intense, j'ai décidé de m'occuper pour de vrai du problème. Du coup médecin du sport, scanner, chirurgien. Verdict hier : croissance osseuse anormale lié à la mauvaise guérison de l'entorse, qui a dans la foulée abimé le cartilage. Si pour le cartilage ce n'est pas très grave, la partie osseuse en trop ne peut se soigner que d'une façon : opération. C'est mécanique, c'est un morceau d'os qui n'a rien à faire dans une articulation, forcément ça gène, et le problème ne se résous qu'en découpant ce morceau d'os.

Alors ce n'est pas une opération lourde, c'est très bien maitrisé, mais ça implique trois semaines de béquilles et trois mois de rééducation. Bon la "bonne nouvelle" dans l'histoire, c'est que c'est tout sauf urgent, et que je peux très bine ne pas faire l'opération pour le moment, même si fatalement, ça ne fait que continuer à abimer le cartilage petit à petit. Mais il parait quand même peut avisé de préparer un marathon dans ces conditions, et comme c'est mon objectif, je vais devoir passer par cette case opération. De tout façon, ça ne serait pas très malin de continuer à abimer un cartilage pour si peu de contraintes. Mais fuck, un peu quand dmême.

Tu sais si tu as pas le courage de sortir courir, tu peux le dire simplement.

[L0ur5]

Tu sais si tu as pas le courage de sortir courir, tu peux le dire simplement.

Tu ne dois pas être dans le groupe Strava des canards toi...

[Augusto Giovanni]

Tu ne dois pas être dans le groupe Strava des canards toi...

Ouhla la susceptibilité... Faut se détendre c'était une boutade et vu ce que je disais de mes propres sorties dernièrement ça se voit.

[L0ur5]

Ce n'était pas un message agressif ni rien. Désolé si ça a été perçu comme tel

[Un Babybel]

Bon courage pour l'opération et la rééduc.
Si c'est pour en profiter derrière, autant le faire au plus vite imho

[Runner Life]

Bon courage pour l'opération et reviens nous plus fort qu'avant avec une cheville neuve

[Augusto Giovanni]

Ce n'était pas un message agressif ni rien. Désolé si ça a été perçu comme tel

Oui j'avoue que je me suis dit que ton pseudo t'allait rudement bien à ce moment là

[L0ur5]

Ouais, enfin, il faut pas oublier que les modos sont une partie de l'héritage de Boulon. Alors forcément, il faut bien qu'on soit agressif de temps en temps.

[OMar92]

T'es plus à Lyon?

[Ze Venerable]

"Bon, il a mis le truc avec une cagoule là, à la fin de son post, ça doit être une blague. Mais alors qu'est-ce que ça peut être, je comprends pas . C'est Omar, je le connais, c'est probablement un jeu de mot . "plus à Lyon" ? Peut-être en le répétant plein de fois très vite ? Nan c'est pas ça, j'ai juste l'air d'un con. Ou en le disant à l'envers ? Ou bien une référence qui me manquerait , un truc sur le caractère des Lyonnais ? ... Nan vraiment, ça fait une heure que je cherche, je vois pas. Merde ce con il va quand même pas m'empêcher de dormir !?"

[Vautour]

"Bon, il a mis le truc avec une cagoule là, à la fin de son post, ça doit être une blague. Mais alors qu'est-ce que ça peut être, je comprends pas . C'est Omar, je le connais, c'est probablement un jeu de mot . "plus à Lyon" ? Peut-être en le répétant plein de fois très vite ? Nan c'est pas ça, j'ai juste l'air d'un con. Ou en le disant à l'envers ? Ou bien une référence qui me manquerait , un truc sur le caractère des Lyonnais ? ... Nan vraiment, ça fait une heure que je cherche, je vois pas. Merde ce con il va quand même pas m'empêcher de dormir !?"

Pareil !

Agressif, à Gressif ?!
Non, il n'oserait pas cette blague de merde !

[OMar92]

Oh non, c'est pas le genre de la maison...

[Ze Venerable]

Ha !
"J'etais pas prêt"
Dsl M.Omar

[L0ur5]

T'es plus à Lyon?

Gressif, c'est à côté de Bsurde? Pas loin de Gaçant, non?

[Zyprexa]

bim ça commence
Annulation du marathon
de Sénart Grand Paris Sud 2021

[OMar92]

Gressif, c'est à côté de Bsurde? Pas loin de Gaçant, non?

Entre Bsurde et Musant oui, mais assez loin de Gaçant (sauf si tu passes par Version évidemment)

- - - Mise à jour - - -

bim ça commence
Annulation du marathon
de Sénart Grand Paris Sud 2021

C'est où Nulation?

[L0ur5]

Entre Bsurde et Musant oui, mais assez loin de Gaçant (sauf si tu passes par Version évidemment)

C'est tout juste à côté de Freux?

[Ze Venerable]

..

..

...

Fuyez, ils rentrent en résonance, on est foutus !

[Vautour]

Le topic direction Thlétisme et Didas...

[Baron]

Oh put...

[OMar92]

Aput?

[Augusto Giovanni]

Le topic direction Thlétisme et Didas...

Sics ?

[BentheXIII]

Coin, je cherche le lien vers le groupe Strava de CPC, quelqu'un pourrait-il le partager ? Par ailleurs, si y'a des canards qui cherchent des gens avec qui courir à Toulouse centre, je suis preneur !

[Un Babybel]

Le nom du club sous Strava c'est Canard PC. Tu peux pas le louper, y'a un canard en avatar.

Sinon le trail que je fais habituellement en mars est officiellement annulé.