Reprise dans la douleur ce midi, soleil de plomb et côtes froissées la souffrance
---> Topic de Vente BDs JdS : L'Aquarium de fishinou }>(((((°)>
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1000D+ sur 3-4km, c'est habituel sur les kilomètres verticaux, c'est plutôt rare par ailleurs.
Sur ce, je pars courir.
Quelques gouttes pour la sortie de ce matin aussi, mais c'était pas désagréable. Ça faisait une éternité que j'avais pas couru sous la flotte.
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Ah oui en effet c'est bien moins impressionnant ...
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Vi, je plaisantais, mais comme j'ai pas d'humour (contrairement à omar) ça s'est pas vu.
Dès fois j'oublie.
Sinon, un peu fatigué des pattes moi, du repos s'impose.
Mais vous m'avez dit de dire Hardy
L'an dernier j'étais dans le Médoc et j'avais pu découvrir la nécessité de rechercher un itinéraire avant de partir, sous peine de sable
Cela dit j'avais pu voir 2 chevreuils, c'était cool
Première séance de plus de 35' depuis le 10 mai. Ça fait du bien mais le vent assèche grave la bouche.
Putain sur ce matin ...
Je sais pas si c'est les restes de la course de mercredi, mais cette lourdeur dans les jambes !!! D'habitude je fais mes 10k en 1h15 ça passe crème, la j'ai fais la même chose mais au bout de 2K je savais déjà que j'allais ramer ...
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