Le topic du coeur, du running, du jogging

[ZyAvo]

Je vais démarrer un programme HIIT je pense aujourd'hui pour le fun.

[Vautour]

Ces jours-ci, je m'en tiens à mon quart d'heure de gainage quotidien, avec en plus des mini-sorties dans le quartier, ou dans le parking (40m de périmètre ...), et des escaliers. Tout mis bout à bout, ça fait un bon maintien.

[OMar92]

Ah ouais. 15 minutes de gainage d'un coup, ça commence à parler...

Je dirais même plus, c'est corsé...

[Nols]

les sorties pour prendre l'air ou pratiquer une activité physique doivent se limiter à un rayon d'un kilomètre de chez soi, durer une heure maximum, une fois par jour.

Une heure ça va, on pourrait même y caser une séance pour les plus motivés. Sauf si vous toussez déjà

[fishinou]

Ah ?

On passe de 15-20 minutes à 1h ? Bon ben demain je vais courir alors !

[ZyAvo]

Dit-il avec son avatar masqué

[Augusto Giovanni]

Bon bah allez, on s'y remet !

[Vautour]

J'hésite à continuer dans mon parking moi ...

[ZyAvo]

Franchement, la moitié sur ce topic ont une condition physique d'otarie bourrée, faites pas les cons, restez chez vous, vous avez plus de chance de sortir dans 1 mois plus en cannes qu'aujourd'hui si vous êtes motivés. Je comprends pas trop le délire.

Autant deyux ou trois canards comme Vautour courrent en général en permanence et je comprends le manque, autant pour la majorité, c'est loin d'être un besoin vital.

[Willyyy]

Non mais sortez, courez vers la foret la plus proche, et insultez les arbres, ça vous fera le plus grand bien.

[Augusto Giovanni]

Je pense que vous n'avez pas saisi l'ironie.

[ZyAvo]

Ah si, ton smiley était très clair, je parlais pour les deux messages du dessus :P

[OMar92]

Une heure ça va, on pourrait même y caser une séance pour les plus motivés. Sauf si vous toussez déjà

A noter quand même une nouveauté : il faudra indiquer l'heure de sortie sur le formulaire.

[fishinou]

Dit-il avec son avatar masqué

Je vois pas le rapport

[Nols]

A noter quand même une nouveauté : il faudra indiquer l'heure de sortie sur le formulaire.

Je n'ai pas vu passé ça

[iactus]

Ca vient d'être annoncé ce sera signé ce soir.

[Cagoule masquée]

Ça me rends fou de voir comment le gouvernement diffuse des messages de moins en moins clairs.
je courre régulièrement, j'ai des inscriptions à des trails et pourtant je ronge mon frein, je n'y vais pas. Au delà du risque de contaminer du monde, même s'il est très faible dans mon bled, j'imagine que les urgentistes seront ravis d'accueillir une tête de nœud qui se sera buté la cheville en courant.

Je suis impatient de voir l'effet de cette mesure sur les coureurs...

[wafwafe]

C'est surtout de l'individualisme de sortir courir pendant un confinement. C'est facile de se dire : "Tout le monde est confiné, du coup ça craint rien si je sors".
Si tout le monde se fait cette remarque, il n'y a plus de confinement.

A noter que je ne juge pas ceux qui sortent pour courir. Je n'en fait pas parti mais je respecte le choix de mes autres confrères coureurs.

[Olive]

Perso je fais la technique indiquée par RunnersLife le matin : 30 mn pieds nus sur place dans le Salon - en avançant un peur genre 1m toutes les 5 secondes. Pas idéal, mais au moins ça oblige à bosser l'endurance fondamentale.

Bon, ça me démange un peu de ressortir quand-même.

[OMar92]

Moi je sors sur les quais, c'est un endroit pas du tout passant en temps normal (et évidement encore moins en ce moment), j'y croise 3-4 joggeurs que je dépasse avec 1m de distance, j'ai même temporisé après mon demi-tour pour ne pas me retrouver à courir à proximité de quelqu'un. J'évite les rues où je pourrais croiser quelqu'un qui va faire ses courses ou qui se rend à son travail.
Il est bien évident que si ce coin devenait trop fréquenté, j’arrêterais d'y courir.

[Lang0chat]

Pour ceux qui veulent etre surs de pratiquer leur loisir en toute légalité, il y ce lien qui explique comment calculer son itinéraire d' 1 kilomètre, ça m'a permis de prendre connaissance d'un sacré parcours possible !

[Tyranya]

C'est surtout de l'individualisme de sortir courir pendant un confinement. C'est facile de se dire : "Tout le monde est confiné, du coup ça craint rien si je sors".
Si tout le monde se fait cette remarque, il n'y a plus de confinement.

A noter que je ne juge pas ceux qui sortent pour courir. Je n'en fait pas parti mais je respecte le choix de mes autres confrères coureurs.

Pareil, je préfère continuer à courir sur le parking de ma résidence. Bon c'est pas fou hein mais ça permet de se maintenir en forme.
Surtout qu'une de mes courses prévues en mai n'a pas encore été reportée / annulée donc il faut que je me maintienne un minimum.

[Ze Venerable]

J'espère que c'est pas du lourd ta course en mai.

[Tyranya]

110/3500. Une paille quoi

[Ze Venerable]

D'accord...
Ça en fait des tours de parking pour se préparer à ça, bon courage.

[Nols]

Le coté positif, c'est qu'il ne doit y avoir beaucoup de proximité entre les coureurs

[Tyranya]

En vrai, ça va surtout pas être maintenu hein. Je ne vois pas comment un tel événement pourrait s'organiser si rapidement derrière la levée du confinement.

Enfin, on verra. Au pire, je viserai juste de passer les BH et advienne que pourra.

[Cagoule masquée]

C'est surtout de l'individualisme de sortir courir pendant un confinement. C'est facile de se dire : "Tout le monde est confiné, du coup ça craint rien si je sors".
Si tout le monde se fait cette remarque, il n'y a plus de confinement.

A noter que je ne juge pas ceux qui sortent pour courir. Je n'en fait pas parti mais je respecte le choix de mes autres confrères coureurs.

C'est juste.
C'est rigolo car ce principe s'applique aussi à la vaccination :shitstorm:

[Willyyy]

Le topic du running est devenu le topic des donneurs de leçons ?
Je vous salue bien bas les moralistes, mais je ne cautionne pas.

[ZyAvo]

C'est plutôt le topic des gens qui s'adaptent comme ils le peuvent aux consignes de leur gouvernement et en débattent sans se prendre la tête, pendant qu'un mec qui court en Suisse la ramène pour rien.