Le topic du coeur, du running, du jogging

**Tyranya** · 16/06/2018, 20h26

Envoyé par Vautour

Ca reste une belle perf vu le terrain et les circonstances de course.
Mais à mon avis, tu vaux largement 65-70km ... Pour une prochaine fois !

C'est vrai que 1200 de d+ c'est pas courant pour une course horaire !

Y'a certainement moyen de se rapprocher des 70 oui...

**Runner Life** · 19/06/2018, 20h04

merci pour la confiance

en effet autant de dénivelé ce n'est pas courant sur une course horaires. Je sais que pour certain cela semble impossible mais vraiment c'est assez rassurant de tourner de la sorte

**Narm** · 24/06/2018, 16h00

Quelques nouvelles de ma part.
Suite au 15 km du 20 mai, j'avais choppé une tendinite au tendon d'Achille.
J'ai repris par une course d'obstacle le 10 juin ; dans un toboggan naturel j'ai une branche qui a essayé de me sodomiser, j'ai eu une grosse douleur au fesse et au coccyx

Comme je suis un fou, j'ai fini la course et la semaine d'après j'ai monté le Mont Ventoux en vélo. Résultat, j'avais du mal à m'asseoir en début de semaine et j'ai passé une radio : fissure du Coccyx, repos obligatoire d'au moins 6 semaines

**Gancko** · 25/06/2018, 20h19

Salut les canards rapides,
Je voulais savoir, les soldes approchant, je dois changer de paire de basket, je dois être aux alentours de +1000km avec mes Wave Rider 16.

Vous avez des sites à conseiller? Je pense reprendre des Wave Rider, car je ne me suis pas blessé avec et je crois que c'est tout en fait.

**Willyyy** · 25/06/2018, 23h08

Running Warehouse.
Tape dans les fins de séries.

**Vautour** · 26/06/2018, 14h26

Je confirme, tu peux partir sur des Wave Rider à nouveau, mais là on est aux 21, donc même sur des fins de série de 19 ou de 20, attends toi à ce que la chaussure soit différente.
i-run.fr c'est pas mal non plus comme site, mais il n'y a pas forcément beaucoup de fins de série.

**DrGurdil** · 26/06/2018, 14h31

Vous choisissez comment vos chaussures ? Sur quels critères ? La toute première paire je l'ai acheté yolo c'était soldes et donc pas chères. Ensuite je me suis compliqué la vie à faire attention au drop, type de terrain recommandé, au final j'ai des Salomon sense pulse qui sont pas aussi confort que mes pompes yolo, beaucoup plus rigides. C'est une approche différente j'aurais tendance à dire mais je sais pas trop ce que je préfère

**Gancko** · 26/06/2018, 15h33

Merci les canards,

j'ai vu que ça parlait de poids.

Je fais un bon 90kg. Je dois viser du +300g? J'ai beau avoir cherché des articles ou des posts sur la clinique du coureur, je ne trouve rien.

**Vautour** · 26/06/2018, 15h49

À plus de 90kg, il vaut mieux une chaussure avec de l'amorti, oui. Ca n'implique pas forcément des chaussures très très lourdes pour autant.

Avec mes petits 60kg, je ne sais pas trop quoi te conseiller.

**DrGurdil** · 26/06/2018, 15h53

Envoyé par Vautour

À plus de 90kg, il vaut mieux une chaussure avec de l'amorti, oui. Ca n'implique pas forcément des chaussures très très lourdes pour autant.

Avec mes petits 60kg, je ne sais pas trop quoi te conseiller.

Vautour il fait le poids de mes chaussures

**Ewen** · 27/06/2018, 17h58

Envoyé par Gancko

Merci les canards,

j'ai vu que ça parlait de poids.

Je fais un bon 90kg. Je dois viser du +300g? J'ai beau avoir cherché des articles ou des posts sur la clinique du coureur, je ne trouve rien.

Je crois que les Asics Gel nimbus sont pas mal pour les lourds.
Je pèse moins de 70kg,donc je fais pas partie de cette catégorie, mais les miennes (modèle 19) m'ont fait 1300km sans problèmes.

**Anonyme210226** · 27/06/2018, 18h17

Envoyé par Ewen

Je crois que les Asics Gel nimbus sont pas mal pour les lourds.

Je confirme. Sauf que là mes vieilles Nimbus sont peut-être responsables de l'engourdissement de mes pieds au bout de 20 minutes. Mais il y a 5 ans, c'étaient les best shoes ever. Faudrait pas vieillir, je vous le dis.

**Vautour** · 27/06/2018, 19h25

Un pote a du ajouter une demi-pointure entre les 19 et les 20

**Gancko** · 27/06/2018, 19h45

J'ai testé des new Balance ajd, c'est moi ou ça taille petit? Je suis un UK11 d'habitude, et là je dois partir sur du UK11.5 que le magasin n'avait pas

.

**Runner Life** · 27/06/2018, 21h16

Pour ceux que ça interesse je fait gagner un dossard pour le marathon vert

https://www.facebook.com/runnerlife2...type=3&theater

**Narm** · 27/06/2018, 21h32

Envoyé par Runner Life

Pour ceux que ça interesse je fait gagner un dossard pour le marathon vert

https://www.facebook.com/runnerlife2...type=3&theater

done

Si je gagne, il y a pas moyen d'en avoir un second histoire de pouvoir le faire avec un pote

**Cotopaxi** · 28/06/2018, 01h48

Le Marathon vert, c'est pas le Molokoi en Guyane plutôt ?

**Naiaphykit** · 28/06/2018, 14h45

Salut les canards coureurs.

Anniversaire de madame début Aout, et j'avais dans l'idée de lui offrir une montre connectée, capable de tracker un peu ses entrainements etc, et surtout pour faire fonction chrono simple.
Là elle utilise une appli smartphone mais c'est un peu pourri, c'est pas précis, y a des bugs dans les notifs, et le tel c'est chiant à avoir en courrant.

A noter, c'est une pure débutante, donc pas besoin d'un truc de fou.

Bref j'ai regardé un peu et avec un budget de 150-200 ( max ), j'ai vu globalement 2 modèles :
Polar M430 à 130 balles : https://www.cdiscount.com/le-sport/e...noxpb-_-169249

Forerunner 30 à 130 aussi : http://www.argos.ie/static/Product/p...t%3EGARMIN.htm

La forerunner 35 est hors budget, mais à voir si dans les soldes actuelles j'arrive à la trouver.
Entre les 3 ( et surtout les 2 ) quelles sont les vraies différences ? Laquelle est à privilégier ?

Sinon dommage j'avais vu des Tom tom, mais apparemment ils ferment petit à petit... donc les updates soft ça va être chaud.

**ZyAvo** · 28/06/2018, 14h49

J'ai la Polar M430 et globalement j'en suis très satisfait en tout cas. Je laisse les pros te comparer les modèles ^^.

**Dicentim** · 29/06/2018, 08h55

Envoyé par Gancko

Merci les canards,

j'ai vu que ça parlait de poids.

Je fais un bon 90kg. Je dois viser du +300g? J'ai beau avoir cherché des articles ou des posts sur la clinique du coureur, je ne trouve rien.

Bonjour, peut-être un peu tard mais pour les + de 90 kgs je recommande les Asics Kayano (super mais très chères) ou les Nike Vomero (de vraies pantoufles, par contre la semelle extérieure est un peu moins résistante que sur les Kayano).

**deathdigger** · 29/06/2018, 09h11

Envoyé par Naiaphykit

Salut les canards coureurs.

Anniversaire de madame début Aout, et j'avais dans l'idée de lui offrir une montre connectée, capable de tracker un peu ses entrainements etc, et surtout pour faire fonction chrono simple.
Là elle utilise une appli smartphone mais c'est un peu pourri, c'est pas précis, y a des bugs dans les notifs, et le tel c'est chiant à avoir en courrant.

A noter, c'est une pure débutante, donc pas besoin d'un truc de fou.

Bref j'ai regardé un peu et avec un budget de 150-200 ( max ), j'ai vu globalement 2 modèles :
Polar M430 à 130 balles : https://www.cdiscount.com/le-sport/e...noxpb-_-169249

Forerunner 30 à 130 aussi : http://www.argos.ie/static/Product/p...t%3EGARMIN.htm

La forerunner 35 est hors budget, mais à voir si dans les soldes actuelles j'arrive à la trouver.
Entre les 3 ( et surtout les 2 ) quelles sont les vraies différences ? Laquelle est à privilégier ?

Sinon dommage j'avais vu des Tom tom, mais apparemment ils ferment petit à petit... donc les updates soft ça va être chaud.

J'ai deux TomTom et aucun souci. C'est quoi cette histoire de fermeture ?

**Dicentim** · 29/06/2018, 11h18

J'ai eu pas mal de soucis avec ma Tomtom multi-sports, renvoyée 2 fois en SAV. Je crois que TomTom a décidé d'arrêter de produire des montres connectées voilà tout.
Depuis que j'ai acheté une Huami Amazfit Pace je n'utilise plus du tout la TomTom que je vais sûrement revendre.
Pour environ 70€ t'as une montre plutôt jolie (à condition de changer le bracelet rouge), solide (lunette en céramique), avec une autonomie de 7 jours en utilisation normale, météo, import de trace GPS, watchface qui permet de mettre un fond d'écran très facilement à partir du téléphone (imagine ta femme avec une photo de toi au poignet H24

), trackeur de sommeil et d'activité, lecteur MP3 bluetooth, synchronisation native avec Strava puis avec tous les autres avec syncmytracks.
Franchement je trouve le rapport qualité/prix imbattable.
Certes c'est un peu moins précis qu'une Garmin/TomTom (environ 1% de distance mesurée en moins) mais pour une débutante c'est pas le plus important.

J'avais fait une petite review ici : http://forum.canardpc.com/threads/99...t#post11194108
9 mois plus tard toujours comblé par cette montre que j'utilise quotidiennement (plus trop pour courir hélas...

)

**Tyranya** · 29/06/2018, 16h54

Je me lance sur le grand raid du Morbihan (177 km)!

Suivi ici : https://track.rtrt.me/e/CC-ULTRAMARI...acker/RCWG7L2E

Dossard 539 !

**Vautour** · 29/06/2018, 17h33

Courage !
You can do it!

**Ze Venerable** · 29/06/2018, 22h51

C'est folie ...
Merde !

Bientôt 5h de course, et encore 140 bornes ...

**Zyprexa** · 29/06/2018, 23h31

La vache, courage

**Anonyme210226** · 29/06/2018, 23h59

Et comment ils font au km 81 ? Ils partent à la nage ?

**Zyprexa** · 30/06/2018, 00h25

Passage en bateau

**deathdigger** · 30/06/2018, 07h58

Envoyé par Tyranya

Je me lance sur le grand raid du Morbihan (177 km)!

Suivi ici : https://track.rtrt.me/e/CC-ULTRAMARI...acker/RCWG7L2E

Dossard 539 !

Déjà 93 bornes ! Force et turgesensce sur toi !
Sinon j'ai installé Strava pour suivre mon activité vélo. Le côté classement par segments est assez marrant (surtout en vélo de route), par contre, je préfère largement l'ergonomie d'Endomondo. Et j'ai l'impression qu'il n'affiche pas le cardio si tu n'as pas payé.

**Narm** · 30/06/2018, 12h04

Envoyé par Tyranya

Je me lance sur le grand raid du Morbihan (177 km)!

Suivi ici : https://track.rtrt.me/e/CC-ULTRAMARI...acker/RCWG7L2E

Dossard 539 !

Respect !

J'utilise Strava à travers ma fitbit2, et ça enregistre aussi la FC

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