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  1. #5791
    Séance MMA hier soir. Qui je croise au cours de JJB? Fastela bien sûr. Même blessé il vient assister au cours. Je dis monsieur.

    Donc séance de MMA hier soir après bien 3 semaines sans MMA mais du sport à côté.
    Cours qui a porté notamment sur la défense puis attaque et redéfense sur un étranglement arrière.
    - Technique 1. On est en montée sur son adversaire, on le frappe, celui-ci se tourne d'abord sur le côté pour qu'on puisse travailler notre contrôle (genou côté dos au niveau de l'épaule et talon côté ventre bien collé à ce dernier). Ensuite il part en tortue, on place les crochets des jambes et on descend sur ses lombaires pour pas se faire éjecter et on place ses bras pour un étranglement arrière.
    De là, celui qui est en position tortue va se lever en prenant appui au sol tout en gardant le menton collé à la poitrine. Quand on est debout, on attrape le pied du même côté de la main qui étrangle ainsi que le genou. On les tire vers le côté opposé et on secoue sont adversaire pour le faire lâcher.
    Marche très bien en MMA, pas sûr que ça soit la même en JJB avec le kimono.
    - Technique 2. On repart de la position de tortue pour appliquer un étranglement arrière. Je peux pas tout décrire car ça devient bien complexe. Mais arrivé à l'étranglement on défend depuis la position. Quelques principes à réutiliser en combat.

    3 petits sparrings de 3 minutes chacun ensuite. On commence debout, uniquement les poings, lutte et travail au sol (soumissions + frappes).
    - Sparring 1. Même taille que moi mais bien 20kg en moins. Équilibré debout voire légèrement à mon avantage. J'essaye de passer en lutte (faut bien s'entrainer dans les compartiments où on est nul ). Pas de grand succès dans les amenés au sol, on se bloque réciproquement. Il parvient à m'amener au sol et je suis sauvé par le gong, pas capable de me relever ou d'améliorer ma position.
    - Sparring 2. Légèrement plus petit, quelques kilo en moins je dirais. Debout à mon avantage aussi. Il arrive à me mettre au sol, plutôt facilement et n'est pas loin de me faire une kimura. On est obligé de se replacer à cause d'autres camarades mais j'ai été très mauvais.
    - Sparring 3. Compétiteur qui fait 20cm et 25kg de moins que moi. Il est très rapide debout, j'ai du mal à le contrer mais je touche assez souvent. Il m'attaque bien au corps. On arrive à se chopper en distance de lutte. Je ne sais plus qui met l'autre au sol, j'arrive à être en position supérieure mais dans sa garde, je défends mal et je me prends un juji-gatame. Bien joué de sa part. Il nous reste 30s dans le round. Sur ces 30s secondes j'arrive à placer un superbe double leg (j'étais super étonné que ça rentre aussi bien, une histoire de timing surement) mais je n'assure pas ma position et c'est la fin du round.

    Bilan des sparrings. Debout je gère plus ou moins (j'espère vu mon passif). En lutte et au sol c'est la galère. Je suis trop attentiste et je défend mal. Autre défaut: je ponte intensément certes mais trop. Il faut que je ponte comme un forcené pour que les appuis de mon opposant se fassent la malle, là ils ont trop de temps pour se rétablir.

  2. #5792
    Citation Envoyé par Sharn Voir le message
    Séance MMA hier soir. Qui je croise au cours de JJB? Fastela bien sûr. Même blessé il vient assister au cours. Je dis monsieur.
    Hehe et j'ai même noté des choses dans mon petit carnet

    Citation Envoyé par Sharn Voir le message
    Marche très bien en MMA, pas sûr que ça soit la même en JJB avec le kimono.
    J'ai pas tout compris, mais d'une manière générale, le gi offre beaucoup plus de prises. Ça veut dire que ce sera plus difficile de faire lâcher prise un adversaire en le "secouant", mais aussi que le simple fait de rentrer le menton ne suffit pas forcément à échapper à un étranglement : on peut utiliser le col pour venir écraser la mâchoire par exemple et créer un inconfort suffisant qui permet de faire bouger l'adversaire et placer un nouvel étranglement (RNC ou Ezekiel par exemple).

  3. #5793
    Je pensais aux prises mais j'ai pas pensé à l'utilisation du gi. Ce truc de fourbe.

  4. #5794
    Hahaha, je suis allée pour la deuxième fois de l'année avant-hier au cours de no-gi, j'avais l'impression de me battre contre des savonnettes. Du coup j'ai envie de dire le gi, ce truc d'intellectuel qui prend le temps d'installer ses prises et de réfléchir où aller :3

    Sinon j'ai enfin pris le temps d'écouter le podcast d'un duo de potes, consacré au jjb, au mma et un peu aux autres sports de contact. C'est d'un intérêt variable (la plupart des gens qu'ils interviewent c'est des gens que je connais, j'imagine que si on n'en a jamais entendu parler ça perd de sa saveur), mais il y en a un qui est très chouette : celui avec Gilles Arsène, qui fait partie de la première génération de pratiquants de jjb en France, mais surtout qui se retrouve à aller se faire taper dessus par Sakuraba au Pride 23. Le gars est un peu à l'ancienne, pas du tout langue de bois, c'est super drôle et assez touchant, et mine de rien il raconte un petit morceau d'histoire du JJB et du MMA en France, je me suis dit que ça pourrait vous botter aussi.

  5. #5795
    AH t'es pote avec les mecs de CastagneFM? J'ai vite fait entendu parler d'eux quand ils ont fait un podcast avec le mec qui gère Grappling Industries en France (et en Europe aussi je crois) et qui est l'ancien proprio de ma salle de MMA.

  6. #5796
    Oui, je les connais plutôt bien. Les deux sont des partenaires d'entraînement, je suis allée à leur anniversaire parfois et ils enregistrent à 300 mètres de chez moi. Je n'ai pas encore écouté l'épisode avec Léo Cordon, je les fais dans l'ordre chronologique, ce qui n'a aucun intérêt mais satisfait mes tendances obsessionnelles.

  7. #5797
    J'ai eu le plaisir de tourner avec Léo il y a 15 jours et c'était vraiment cool. Inutile de dire que j'ai passé 5 minutes cloué au sol, mais il a pris le temps après le combat de me donner deux trois conseils, j'ai apprécié.

  8. #5798
    Citation Envoyé par Fastela Voir le message
    J'ai eu le plaisir de tourner avec Léo il y a 15 jours et c'était vraiment cool. Inutile de dire que j'ai passé 5 minutes cloué au sol, mais il a pris le temps après le combat de me donner deux trois conseils, j'ai apprécié.
    Il est marron quoi. J'avais tourné en pieds-poings avec lui il y a quelques années. Pas mauvais non plus. Il avait tenté les sélections pour l'équipe de France de MMA amateur de mémoire.

  9. #5799
    Vivement que je puisse retourner au MMA. J'ai acheté ma maison la semaine dernière + gastro de l'enfer j'ai pu rien faire la semaine passée.

  10. #5800
    Ce sera la semaine prochaine pour moi.

    Je suis allé courir ce midi, je n'ai plus mal à la côte. Par contre j'étais mort au bout de 20 minutes. 15 jours de canapé et de McDo ça fait pas du bien pour le cardio.

  11. #5801
    Le cardio c'est ce qui revient le plus vite.

    Je suis toujours en admiration devant ce genre de mouvement.

  12. #5802
    Vachement impressionant !

    Sinon Sage Northcutt au dernier One fc (attention spoiler) :

    Spoiler Alert!

    28 secondes de combat, 8 fractures, 9h d'operation...

    https://rmcsport.bfmtv.com/plus-de-s...tml#xtor=AL-68

  13. #5803
    C'était n'importe quoi ce matchup. Ce combat n'aurait jamais dû avoir lieu.

  14. #5804
    Sage Northcutt a vraiment été mis sur le devant de la scène trop tôt.

    S'il était resté dans les fédération mineurs quelques années le temps de s'entraîner, il aurait pu rester à l'UFC.
    Citation Envoyé par Le Butor Voir le message
    Espèce de paon-de-nuit
    The Witcher, tome 1. Vive la VF

  15. #5805
    Je vous trouve durs, c'est pas un perdreau de l'année non plus le garçon.
    C'est aussi la faute a pas de chance

  16. #5806
    Bah il combattu pour l'UFC à partir de 2015, il avait 19 ans, donc si c'était un peu le perdreau de l'année.
    Et si là il s'est barré au One FC c'est parce que ses résultats à l'UFC était pas brillant.

    A 23 ans on a déjà l'impression qu'il a dépassé l'apogée de sa carrière. On aurait dû le laisser mûrir et s'entrainer plus longtemps avant de l'envoyer dans les meilleurs fédérations.
    Citation Envoyé par Le Butor Voir le message
    Espèce de paon-de-nuit
    The Witcher, tome 1. Vive la VF

  17. #5807
    Citation Envoyé par Rao Voir le message
    Je vous trouve durs, c'est pas un perdreau de l'année non plus le garçon.
    C'est aussi la faute a pas de chance
    Je ne remets pas du tout en cause le parcours de Northcutt, mais le mettre face à Cosmo Alexandre, c'était sûr que ça allait finir comme ça. Alexandre est nettement au dessus en boxe.

  18. #5808

  19. #5809

  20. #5810
    La fédé de judo qui se place, entérinant son zéro de race.

    Ce serait vraiment bien si la fédé de lutte ou de kick pouvait récupérer ça.

  21. #5811
    Je ne nie pas l'intérêt des fédés, mais les vieux monstres comme la fédé de judo ou de karaté c'est juste des grosses mafias qui essaient de récupérer toutes les disciplines qui arrivent et qui semblent marcher pour que des hauts dignitaires puissent se faire un pognon de malade.

  22. #5812
    Ça correspond plus à la Fédé de Karate. Elle récupère vraiment tout ce qu'elle peut.

  23. #5813
    Ouais c'est pour ça, filez ça des fédés qu'ont au moins connaissance de ce que c'est.

  24. #5814
    La fédé de Lutte voire de Kick (mais franchement ils font un boulot pas terrible).

  25. #5815
    Reprise du JJB hier soir ! La côte a bien tenu, je suis super content. Ça fait du bien de reprendre damnit!

    On a vu un travail de base (sortie et passage de garde, side control et étranglement). Pfiou il faisait chaud au dojo !

  26. #5816
    Citation Envoyé par Fastela Voir le message
    Reprise du JJB hier soir ! La côte a bien tenu, je suis super content. Ça fait du bien de reprendre damnit!

    On a vu un travail de base (sortie et passage de garde, side control et étranglement). Pfiou il faisait chaud au dojo !
    Il fait toujours chaud en été. C'est assez horrible, j'imagine pas le malaise avec le gi.

  27. #5817
    Citation Envoyé par Sharn Voir le message
    La fédé de Lutte voire de Kick (mais franchement ils font un boulot pas terrible).
    Ah non mais ce sera schlag land hein, quoiqu'il arrive. La tape en France de toute façon c'est ça. Imagine qu'en MMA on m'a proposé des compets, sans me dire vraiment le poids ni l'endroit, et quand j'ai eu les infos c'était 1 mois avant la date.

    (j'y suis pas allé )

    D'ailleurs en canicule là, avec la salle non climatisée sans fenêtre, j'ai courageusement décidé de : Pas aller à la salle.

  28. #5818
    Citation Envoyé par Sharn Voir le message
    Il fait toujours chaud en été. C'est assez horrible, j'imagine pas le malaise avec le gi.
    Faut boire des bières

  29. #5819
    Tu peux pas test le Kung-fu qu'ils disaient.

  30. #5820
    Bon bin fin de première saison de boxe pour moi.

    C'était vraiment chouette, en plus le club a l'air d'avoir un sacré niveau ! (plein de champions et de championnes de france de savate, dont deux championnes cette année, une championne du monde et d'Europe de kickboxing... Moi ça m'impressionne )

    J'ai appris pas mal de choses, je me suis bien marré, je vais rempiler l'année prochaine.
    "One cannot not communicate"

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