---> Topic de Vente BDs JdS : L'Aquarium de fishinou }>(((((°)>
BMDJ (enfin d'hier): j'ai enfin réussi à courir 5km sans interruption !
Ça fait plus d'un an que je me suis mis à courir régulièrement (1 à 2 fois par semaine), pas dans un but de performance ou de compétition, mais surtout pour me bouger un peu car j'ai un taf ultra sédentaire.
Lorsque j'ai commencé, je n'arrivais pas à faire plus de 2 km sans pause...
Je suis resté longtemps entre 3 et 4km à chaque sortie, ça me convenait assez (au bout d'un moment je m'emmerde en fait).
Lorsque je parlais de mes """"performances"""" à des gens habitués à courir, j'ai eu pas mal de moqueries du genre "C'est tout ? Mais c'est inutile! Moi je fais 10km par sortie, sinon ça sert à rien".
J'ai réussi à conserver la motivation malgré le froid et la pluie.
J'ai mis un temps fou à atteindre ces 5km alors que certains qui reprennent le sport atteignent ça en quelques semaines.
Mais je m'en tape, c'est pas un concours, je suis satisfait de ce que j'ai accompli, et je compte bien essayer de maintenir ces 5km par sortie, en essayant de faire deux sorties par semaine.
Les gens qui t'ont jugés sont des cons.
L'important dans la CaP c'est de prendre du plaisir et de se faire du "bien" (tout est relatif). Peu importe le niveau.
Le seul dont on peut se moquer pour ses perfs c'est Gorillaz.
ZyAvo a tout dit. Bravo à toi, félicitations pour t'être accroché et avoir atteint ce cap
Merci ZyAvo et Eloso
J'ai beau me dire que ce sont des cons (ou au moins des vantards), ça met toujours un coup à la motivation d'entendre ce genre de choses.
Double BMDJ avec un peu de retard :
- je suis inscrit au tableau d'avancement pour monter en grade
- le même jour mon n+1, peut-être le plus grand incompetent qu'il m'ait été donné de côtoyer jusque là, m'apprend qu'il va prendre sa retraite dans six mois.
Je suis joie
Ah mais je n'ai pas l'intention d'être qualif a la place du qualif', ma place me va très bien ( je suis actuellement deux grades en dessous de celui prévu sur mon poste, l'écart va juste se resserrer) en attendant une future reconversion dans trois ou quatre ans.
On connaît déjà son successeur et on gagne clairement au change.
J'avoue que j'ai du mal dernièrement avec la CaP. Les dernières fois que j'ai tenté, je n'ai même pas réussi non plus à faire ta distance d'une traite, j'ai été obligé de la faire en fractionné (c'est à dire avec 2-3 étapes de marche rapide d'environ une minute à caler dedans) entre le souffle manquant et la douleur apparaissant en haut des mollets qui ne suivent plus comme avant.
Cela va clairement être un axe d'amélioration pour moi dans les mois qui viennent.
J'ai aussi changé de godasses pour remplacer celles que j'avais et qui commençaient à dater, mais autant je me rappelle que ces anciennes avaient été un vrai bonheur et m'avais grandement permis de m'améliorer, autant je suis moins convaincu par les dernières prises, pourtant bien plus légères et bien chères qui ne me semble pas vraiment meilleures. Enfin, on verra à l'usage.
J'avais imaginé que c'était volontaire, vu que la première partie du message était concernant son inscription au tableau d'avancement, et donc au changement de qualif(ication)