Ce qui est débunké c'est l'importance du phénomène : en réalité, on sauve une petite poignée de watts en période d'accélération, et quasiment rien en dehors. Tu as plein d'endroits ou c'est débunké (dans certains cas, à grand coup de tests parce que rien ne vaut la méthode empirique en sciences), par exemple :
https://road.cc/content/feature/7-my...e-tread-194441 et
https://www.youtube.com/watch?v=0QDnUkUaQfk
Quant à la masse du vélo plus importante que la masse* du bonhomme, la charge de la preuve est à ceux qui l'affirment
. Scientifiquement, cela n'a pas vraiment de sens.
https://www.theproscloset.com/blogs/...erage%20riders.
La réalité, c'est que le poids du vélo importe parce que les cyclistes pro sont tout secs. Et parce que c'est plus facile de dépenser des sous (quand on les a !) que de perdre du poids quand on n'est pas en vrai surpoids. Mais pour les cyclistes du dimanche un peu briochés comme moi, si on peut perdre 1 kg de graisse, c'est aussi efficace que de perdre 1 kg de vélo... et bien plus salutaire pour le porte-monnaie et la santé !
*graisseuse, parce qu'un kg de muscle dans les jambes, c'est du moteur en plus.
Edit :
J'aimerais bien faire du gravel dans les chemins forestiers des Yvelines (en particulier la forêt de Rambouillet, c'est bien que tu mentionne Guyancourt
). Parce que les forêts de Verrière/Meudon/Fausses-Reposes, c'est sympa mais un peu limité. Du coup, je ne sais pas trop comment m'y prendre pour ne pas risquer de m'en prendre une... (pas de jours sans chasse dans les Yvelines, c'est lourd).