DFDJ : une tache qui fait tâche

[Ruvon]

Je parlais pas de hardspace mais d'un autre que j'ai vu passer sur steam

Un de ceux là ?

https://store.steampowered.com/app/1...ard_Simulator/
https://store.steampowered.com/app/6...ard_Simulator/

Et puis quand tu as bien désossé des bagnoles, tu peux les laver

https://store.steampowered.com/app/9...ash_Simulator/

et les pimper

https://store.steampowered.com/app/1...ground_Garage/

mais avant tu les auras volées

https://store.steampowered.com/app/1...ief_Simulator/

Tous ces jeux sont polonais

[acdctabs]

Hey, c'était un super jeu d'arcade qui est sorti sur tout un tas de supports, du ZX Spectrum à la Dreamcast !

Il a même eu une suite, pas en arcade je crois mais aussi decliné sur plein de supports.

(et on dit "La" Game Boy, même les équipes de chez Nintendo France de l'époque qui insistaient pour que le marketing dise "la" utilisaient le feminin entre eux, masculiniser la console c'était une initiative coconne d'un ponte de Nintendo Europe. Les même genre de débilos qui insistent aujourd'hui pour qu'on utilise plus d'article, genre "Branchez Wii sur votre télévision" au lieu de "Branchez votre Wii")

L'adaptation sur Game Boy était à chier en tout cas, je ne dis pas que c'est le cas des autres versions.
Pour le Game Boy ben RTFM si je peux me permettre.

[TH3 CAK3]

Tu n'as pas vu le stream d'ackboo sur le simulateur de Karsher ?

Non je l'ai soigneusement évité (tout comme house flipper )

[Cassin]

House Flipper est quand même un gros cran au-dessus de celui-là ^^

[Sharn]

Dfdj:

[Maximelene]

"Fuck this guy in particular."

[Zepolak]

Depuis que je suis gamin je me force à essayer d'avoir une nuit de sommeil d'un tenant et une bonne nuit de sommeil est plus l'exception que la norme.

ET PAF



J'ai un biais de confirmation absolument massif vis à vis de cette vidéo, et un RDJ absolument total

Si je me couche quand je suis fatigué (c'est à dire assez tôt), je me réveille au milieu de la nuit et je pensais que c'était anormal !!!!!!

[Sharn]

Tu es simple une victime du monde moderne.

[Franky Mikey]

Mon expérience du sommeil biphasique (testé pendant quelques semaines), c'est une grosse sensation de tête dans le cul diluée sur la journée entière, et des horaires propices à pas grand chose si ce n'est la désocialisation.
Indépendamment des mérites théoriques de la chose, je crois qu'on ne rompt pas facilement avec des habitudes prises depuis l'enfance et renforcées pendant des décennies. Bien sûr, ce n'est rien de plus qu'un témoignage personnel, avec toutes les limites que cela comporte.

[LeLiquid]

Je sais pas ce que vous entendez exactement par sommeil biphasique mais j'imagine en pratiquer à cause de mes horaires.

Je dors 2-3h la nuit avant de prendre le service, puis 2-3h en rentrant l aprem.

Je déconseille. Je déconseille très fortement..

[Zepolak]

Je sais pas ce que vous entendez exactement par sommeil biphasique mais j'imagine en pratiquer à cause de mes horaires.

Ben...
Regarde ma vidéo et/ou celle de Sharn...


Dormir 4h, se réveiller 2h, re-dormir 4h.

Tu es simple une victime du monde moderne.

Je le savais !!

Non mais en vrai, ça va un peu changer ma vie. Je pensais que c'était dangereux pour la santé, ces réveils au milieux de la nuit... Et ça me stressait et m'empêchait de me rendormir.
Et, après la moitié de ma vie, je découvre que c'est 100% naturel... Je suis à la fois super-content et SUPER-PAS-CONTENT !

Edit : et merci pour la vidéo Sharn, ça complète la vidéo ma courte vidéo et ça donne des détails additionnels bienvenus. Je serais jamais tombé sur une chaîne québecoise tout seul.

[LeLiquid]

J'avoue avoir un peu de mal avec le balançage ( oui j'invente des mots) de vidéo permanent.

C'est un forum de discussion..

Je ne dis pas que les vidéos n'ont pas leur place, mais je préfère quand c'est en complètement ou pour illustrer un propos.

Quand je viens sur le topic je pars pas dans l'optique de me taper 20 min de vidéo dont un bout en anglais
juste pour comprendre de quoi on parle. ^^

[Lee Tchii]

Dormir 4h, se réveiller 2h, re-dormir 4h.

Euh ...
La seule fois où un schéma pareil m'ait arrivé, c'était pendant ma dépression.
Et encore, la plupart du temps, soit j'avais surtout beaucoup de mal à m'endormir (genre 4-5h) mais après je tombais dans un sommeil de 6-7h minimum, ce qui était naze, soit je m'endormais assez rapidement (1h30-2h) et je me réveillais vers 5h du matin, ce qui n'était pas top.
Quand on discute sommeil et qualité du sommeil avec mes proches ou mes amis, hors insomnies ponctuelles, personne n'a jamais évoqué ça ...

[Petit Patapon]

J'avais déjà creusé la question... Madame par exemple a très naturellement un sommeil biphasique (elle se lève au milieu de la nuit pour bosser des fois).

Si j'avais des horaires de travail "libres", je testerai volontier quelques semaines/mois.

[Oropher]

Ben moi ça m'arrive souvent
Y a des périodes où je m'endors comme un gros c4c4 sur mon canapé à 20h
Je me réveille au milieu de la nuit (ça doit correspondre aux 4h, j'ai pas tellement fait gaffe mais je vais surveiller la prochaine fois), je passe à la salle de bain, et je vais me recoucher (sans arriver à me rendormir de suite)

Par contre j'étais persuadé que c'était justement à cause du rythme "moderne" de devoir bosser 8h par jour dès 8h du mat et que je tiens mal la cadence
Ca et un mélange de phases de sommeil profond naturelles

[poneyroux]

4h, ça correspond globalement à deux cycles de sommeil complet; et dans les deux premiers cycles de la nuit, on constate une prédominance du sommeil lent profond. Dans les cycles suivantes, le sommeil paradoxal s'allonge grandement (entre 20 et 40 minutes en fin de nuit alors qu'on est plutôt sur du 5 minutes en début).

Sachant que dans une nuit normale, il y a un paquet de phases d'éveil, plus importants en milieu et fin de nuit, c'est ni délirant ni inquiétant d'imaginer que l'un de ces éveils soit un peu plus radical que les autres, surtout après vos deux premiers cycles.

De toute façon, ça sert à rien de se forcer à dormir d'une certaine façon : s'il n'y a pas de signes inquiétants en journée, y a pas grand risque à dormir "différemment" de la norme, surtout si vous dormez 8h.

Après, pour Oropher, si t'as du mal à te rendormir, mieux vaut faire autre chose que rester dans ton lit et réserver le lit pour le sommeil (et le sexe, évidemment)

[Sharn]

Edit : et merci pour la vidéo Sharn, ça complète la vidéo ma courte vidéo et ça donne des détails additionnels bienvenus. Je serais jamais tombé sur une chaîne québecoise tout seul.

Je te rassure moi non plus ! Il a fait une collaboration avec Nota Bene (le plus gros Youtuber français d'histoire) et je le suis depuis. Il est plus spécialisé sur les loisirs (au sens large) avec des éléments historiques du Canada et/ou du Québec. JE conseille sa chaine.

[Lee Tchii]

s'il n'y a pas de signes inquiétants en journée, y a pas grand risque à dormir "différemment" de la norme, surtout si vous dormez 8h.

Je plussoie, d'autant que les scientifiques ont montré que le cerveau avait besoin de 8h en moyenne pour processer la journée d'avant.

[Sharn]

Merci de regarder ma vidéo.

[pipoop]

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[SNOC XUA TROM]

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Tabarnak !

[Maximelene]

Personnellement j'ai pratiqué le sommeil biphasique pendant à peu près 2 mois où je ne travaillais pas, mais différemment de ce que décrit la vidéo. Je dormais en gros de 16h à 20h, et de 4h à 8h.

J'ai jamais été aussi bien qu'à cette période de ma vie niveau sommeil. Le bonheur absolu.

[Zepolak]

Je ne suis certainement pas en train de dire que cette façon de dormir est la panacée pour tout le monde.
Par contre, ce que je suis en train de dire, c'est qu'avant ces deux vidéos, je pensais que la façon 'naturelle' que j'avais de dormir parfois était extrêmement mauvaise pour la santé (et je me forçais à essayer de rester éveillé entre 19h et 24h, même si j'avais été cassé par une journée épuisante, tout en étant une loque humaine, et cela histoire de tenter de garantir 8h de suite ensuite).
Ça me mets un gros biais de confirmation : que je devrais juste laisser faire mon corps. Je pensais que c'était "mal", ça me fait changer d'avis à 180 degrés. Et du coup, la culpabilité enlevée, j'ai grand espoir pour, en moyenne, un meilleur sommeil à l'avenir. C'est tout. C'est beaucoup.

Edit : et si ça peut parler à d'autres personnes, c'est cool. Et c'est tout à fait bienvenu, d'ailleurs, d'aussi poster des disclaimers et des mises en garde. C'est tout à fait possible, crédible, que ça marche pas pour tout le monde !

[MoTorBreath]

Il y a pas mal de recherche et d'entrainement sur le sommeil pour les navigateurs en particulier en solitaire.

https://www.documentationvoile.com/l...sommeil-en-mer
https://www.francetvinfo.fr/sports/v...s_4429065.html

[Praetor]

Il y a pas mal de recherche et d'entrainement sur le sommeil pour les navigateurs en particulier en solitaire.

https://www.documentationvoile.com/l...sommeil-en-mer
https://www.francetvinfo.fr/sports/v...s_4429065.html

Vu que Francis Lalanne pratique les micro-siestes et ne dort pas la nuit, on peut légitimement affirmer qu'à la longue ça attaque le cerveau (c'est au moins aussi solide que les raisonnements des antivax )

[acdctabs]

C'est ici le topic des insomniaques ?

[deathdigger]

C'est pas tant de l'insomnie qu'un réveil "actif" pendant la nuit : perso, je m'endors entre 21h et 22h30, je me réveille vers 3h, me rendors vers 5h pour me réveiller vers 7h (à la louche, c'est jamais précis). C'est chiant pour le conjoint, qui n'a peut-être pas le même rythme, mais c'est tout.

[FMP-thE_mAd]

DFDJ : The Witcher 3 IRL avec l'exploration d'un tunnel :

L'entrée :


La sortie :



Le chemin qui y mène :



Le tunnel fait environ 400m de long et est assez grand. Je suis allé chercher une lampe torche chez moi pour l'explorer, et elle n'éclairait même pas son plafond. Je suis pas particulièrement émotif, mais quand j'étais au milieu, dans le noir complet, sans savoir où j'allais, c'était quand même assez impressionnant !

Les photos sont prises avec mon pauvre Samsung d'il y a 10 ans, désolé de la qualité. Ca reste un beau DFDJ quand même, ce truc est à 3 km de chez moi !

[TH3 CAK3]

C'est quoi comme édifice ?

Allez avoue, t'as fait un trou à la masse pour ressortir

[Lee Tchii]

Ca reste un beau DFDJ quand même, ce truc est à 3 km de chez moi !

Après avoir vu Chihiro, je ne rentre plus dans aucun tunnel ...