Le topic de la remise en forme V4 : Musclés mais pas décérébrés

[Sharn]

https://www.ouest-france.fr/provence...ion-ni-7772043


C'est quoi cette merde encore ?

[Manu71]

https://www.ouest-france.fr/provence...ion-ni-7772043


C'est quoi cette merde encore ?

Pour moi le concours Lepine était encore relativement sérieux...quelqu'un sait si ça a changé ?

[Olive]

Ceinture qui appuie sur l'estomac ce qui donne moins envie de manger apparemment. Aujourd'hui, j'ai inventé le déficit calorique.

[Zonderziel]

Ceinture qui appuie sur l'estomac ce qui donne moins envie de manger apparemment. Aujourd'hui, j'ai inventé le déficit calorique.

Donnez une médaille à cet homme !

[Eloso]

Ben il a eu celle du concours Lepine.

[Arteis]

https://www.ouest-france.fr/provence...ion-ni-7772043


C'est quoi cette merde encore ?

Je vois pas ce qu'il y a de choquant au contraire ça me semble bien comme idée ?

[Manu71]

Il a réinventé la gaine...

[Anonyme20240202]

Ému devant le génie français, les mots me manquent

Sinon j'ai l'impression que ça s'améliore très légèrement mon épaule, je peux faire le moulin vers l'avant sans douleur maintenant. Toujours mal quand je fais le "Bear Hug Test" ou le "Belly Press Test".

On va attendre...

[Enyss]

Pour moi le concours Lepine était encore relativement sérieux...quelqu'un sait si ça a changé ?

Ça a toujours été (sauf rares exceptions) des inventions loufoques et inutiles.

[Arteis]

Il a réinventé la gaine...

ou pas.

[Maalak]

Ça a toujours été (sauf rares exceptions) des inventions loufoques et inutiles.

Le concours Lépine a fait découvrir le stylo à bille (1919), la machine à laver (1922), la tondeuse à gazon (1930) ou encore les lentilles de contact (1948). Sans oublier, plus récemment, la pompe à chaleur solaire (1982), le vélo électrique à énergie solaire (1993) et le véhicule hybride (2008).

Bon, après, on peut considérer que ça fait peu en regard du nombre d'années depuis que ce concours existe, et peut-être même ces inventions seraient-elles sorties même sans ce concours, mais bon, ça reste des quelques inventions intéressantes qui en sont sorti, et puis globalement, ça fait un petit folklore à gadgets amusant à voir.

[Anonyme20240202]

C'est un pur mensonge ta source malheureusement Malaak, marketing. La Toyota hybride c'est 1997, les lentilles ça date de bien avant https://en.wikipedia.org/wiki/William_Feinbloom (pour la production en plastique). Le stylo à bille qui est généralement utilisé comme exemple c'est aussi du bullshit https://en.wikipedia.org/wiki/John_J._Loud. Y'a peut-être une lointaine époque ou le concours était sérieux mais désormais c'est des charlatans devant un stand qui vendent des gadgets pourraves.

[Bah]

Et j'ose espérer que la pompe à chaleur solaire c'est pas une pompe à chaleur avec un capteur photovoltaique...

[Sharn]

Revenons aux bases: la fonte.

[Eloso]

Revenons aux bases: la fonte.

c'est sur que cela doit couper la faim, mais je ne suis pas convaincu des qualités nutritives

[Sharn]

Et les macro-nutriments si tu y tiens.

[Redlight]

Ça a toujours été (sauf rares exceptions) des inventions loufoques et inutiles.

Attention il est médaille d'or pas Lauréat. Les gagnants du concours lépine ça reste assez sérieux finalement. Mais ils distribuent des distinctions à tire larigot.

[Veruza]

J'ai enfin déménagé J'ai plus de voisins c'est presque trop calme la nuit J'ai bien une pièce entière pour mon sport Il fait 30 degré depuis que je suis arrivé hier ça me change de la Normandie... Mais mon appart est situé à l ombre on est au frais. J'ai troqué mon moment cardio avec chien autour des HLM avec racailles pour des balades en bord de rivière avec des punks à chien sympa entouré de montagnes avec paysages terrible Bref je profite mais je suis HS pas fais de sport depuis une semaine mais le déménagement m'a éclaté :D Plus d’excuses pour mal dormir!

[Zonderziel]

28 chez moi en Normandie aujourd'hui x).

Feloches!! t'es parti où ?
Remets-toi bien !

[Aza]

Bon avec ces chaleurs vous êtes plutôt salle de gym+ clim ou comme moi vous avez pas envie d'être enfermé ? Perso' je go au stade tous les jours me faire du street workout, impossible d'aller à la salle.

La seule salle tolérée sera la boxe quand je pourrais reprendre, on s'entraîne dans un vieux hangar hyper mal isolé l'hiver on se les gèle et l'été ça fait serré il fait 50 degrés, de vrais guerriers

[Manu71]

Bon avec ces chaleurs vous êtes plutôt salle de gym+ clim ou comme moi vous avez pas envie d'être enfermé ? Perso' je go au stade tous les jours me faire du street workout, impossible d'aller à la salle.

La seule salle tolérée sera la boxe quand je pourrais reprendre, on s'entraîne dans un vieux hangar hyper mal isolé l'hiver on se les gèle et l'été ça fait serré il fait 50 degrés, de vrais guerriers

Nous c'est la galère en ce moment...pour JJ /grappling c'est le dojo surchauffé, et le cardio dans le gymnase pas isolé comme ton hangar... comme tu dis, faut en vouloir.

[Sharn]

Dans la cave avec le Ventilo à fond.

[Olive]

Probablement pas primé au concours Lépine, mais y'a de l'idée.

[Sharn]

Probablement pas primé au concours Lépine, mais y'a de l'idée.

https://thumbs.gfycat.com/GiftedVaca...restricted.gif

C'est pas les seuls.

[Ventilo]

Dans la cave avec le Ventilo à fond.

Avec la majuscule je me suis demandé ce que je faisais dans une cave avec toi

Je sais pas si vous avez remarqué mais les salles de gym ont une clim uniquement decorative.

[Sharn]

Dépend des salles. J'étais dans une salle où c'était pas décoratif du tout et heureusement vu les immenses baies vitrées.

[Veruza]

Dans les montagnes du 04, Digne-Les-Bains. J'ai découvert les chemins de randonnées en montagne, moi qui suis énorme sujet au vertige c'est pas mon kiff du tout les petits chemins d'un mètre de largeur au bord du vide de +30 mètres je me suis vu mourir plusieurs fois: XD: . Et en revenant je vois que les mecs font leur petit jogging sur la même balade

Pour l'instant j'adore la ville avec ses commerçants ultra chaleureux et mon absence de voisinage cassos :D . J'ai aussi un marché en bas de chez moi en lice pour être le meilleur de France Je redécouvre le gout des bons fruits et mine de rien ça change pas mal les assiettes l'accès au produit frais + chaleur.

Par contre je suis entrain de sérieusement remettre en question mon achat de banc pour un VTT profiter du coin et des balades avec enfants.

Niveau sport j'ai bien repris le rythme de 1 h45+ ou - tout les 2 jours. Ma tendinite me gêne de moins en moins. J'ai vraiment l'impression de gagner très peu en force par contre. J'essai toujours de faire en sorte que ma session soit meilleur que la précédente mais si j'arrive a faire une rep en plus c'est bien et j'en chie pour Par exemple le DC avec halteres j'ai du mal a passer les 24kg alors que c'est encore bien léger il me semble...
Je pense que ce qui va maintenant principalement faire défaut c'est que je bouffe pas encore assez

[Redlight]

Dans les montagnes du 04, Digne-Les-Bains. J'ai découvert les chemins de randonnées en montagne, moi qui suis énorme sujet au vertige c'est pas mon kiff du tout les petits chemins d'un mètre de largeur au bord du vide de +30 mètres je me suis vu mourir plusieurs fois: XD: . Et en revenant je vois que les mecs font leur petit jogging sur la même balade

Pour l'instant j'adore la ville avec ses commerçants ultra chaleureux et mon absence de voisinage cassos :D . J'ai aussi un marché en bas de chez moi en lice pour être le meilleur de France Je redécouvre le gout des bons fruits et mine de rien ça change pas mal les assiettes l'accès au produit frais + chaleur.

Par contre je suis entrain de sérieusement remettre en question mon achat de banc pour un VTT profiter du coin et des balades avec enfants.

Niveau sport j'ai bien repris le rythme de 1 h45+ ou - tout les 2 jours. Ma tendinite me gêne de moins en moins. J'ai vraiment l'impression de gagner très peu en force par contre. J'essai toujours de faire en sorte que ma session soit meilleur que la précédente mais si j'arrive a faire une rep en plus c'est bien et j'en chie pour Par exemple le DC avec halteres j'ai du mal a passer les 24kg alors que c'est encore bien léger il me semble...
Je pense que ce qui va maintenant principalement faire défaut c'est que je bouffe pas encore assez

Ca donne envie en tout cas.

Concernant ta perf au DC avec haltère, tu parles du poid cumulés des 2 haltères ? Le banc est incliné ?

[Veruza]

Non c'est le poids pour une haltère, 24kg par bras et le banc n'est pas incliné

[Redlight]

C'est pas trop mal. C'est ma perf sur banc incliné à 30° ce qui corse l'exo de mémoire. Mais t'as déjà dépassé le stade de débutant.

Si tu trouves que c'est une de tes faiblesses commence les séances par cet exo. Et si tu stagnes toujours tente autre chose (bench press, inclinaison etc.) Pour rendre la progression moins linéaire. Et puis les perf sauf si tu fais de la force athlétique on s'en branle. Concentre toi sur ton exécution et ton physique.