Probablement un mixte poids du corps / matériel, j’ai un kit haltères avec 30kg de disques, un banc de musculation inclinable, un médecine ball de 2kg, des élastiques de différentes résistances, un kit de sangles, un sac de frappe et une barre pour me suspendre. Bref c’est pas degueux. Pour le cardio j’ai un vélo elliptique.