J'ai mis des smileys
Mais sur le fond, en 99, suite à un coup de mou (probablement une dépression hivernale) j'ai eu une "cure" de Xanax (pas la même molécule, mais le même principe) donnée par un médecin qui s'en foutait un peu, du coup quand je lui ai demandé pendant combien de temps je devais la prendre (oui, parce qu'il ne m'avait pas donné la durée
) il m'a dit "3 mois"...
Je me suis renseigné un peu et j'ai vu que 3 mois c'était la posologie max, et qu'il y avait un risque d'accoutumance et donc un possible problème de sevrage, donc au bout de 2 mois, comme ça allait mieux, j'ai fait moi-même mon sevrage (en diminuant progressivement la dose).
Mais depuis, déjà j'ai changé de médecin
, et je fais très attention : j'essaye de respecter quelques règles (avec du Lexomyl) :
- essayer de ne pas en prendre en journée, mais juste la nuit
- pas plus d'un quart de comprimé (sauf cas extrême)
- jamais 2 nuits de suite
- si au bout de quelques jours ça ne va pas mieux et que je souhaite faire une cure de quelques jours, je consulte mon médecin
Bref, je suis conscient de la dangerosité du médoc, donc je fais attention.
A l'époque j'avais essayé aussi le Donormyl (c'est pas un anxiolytique, mais un somnifère vendu sans ordonnance), mon médecin de l'époque m'avait dit que c'était de la merde et qu'il préférait que je prenne du Lexomyl.
J'ai essayé aussi l'Euphytose, mais sans résultat.
Après pour la fin d'année, j'attends d'autres LDJ : j'ai envoyé le mail à ma sœur pour lui réclamer l'argent qu'elle me doit, et je dois la recontacter mardi... pour son anniversaire, et j'ai la contre expertise pour mon portail... mardi. Possible que j'en prenne ce soir-là...