Envoyé par
Zohan
Salut, j'étais venu il y a environ deux mois demander un conseil pour un programme de remise en forme sans matos et à domicile, et suite à la recommandation de Wobak, j'ai attaqué Focus T25. Ça fait maintenant 8 semaines (je suis dans la neuvième), j'ai bientôt terminé la phase Beta.
Je suis très satisfait, c'est exactement ce que je cherchais et j'ai de très bons resultats. Dans 10 jours je finis le programme de base (Alpha + Beta) et je compte attaquer Gamma ensuite.
Je ne peux pas donner de résultats en matière de poids puisque je ne me pèse jamais, mais visuellement la différence est très nette. J'ai fait des photos le premier jour du programme, j'en referai si ça intéresse quelqu'un de voir l'évolution (en MP hein).
Bref, je recommande .