Euh, alors je me permets de rappeler qu'un café court et concentré (ce que l'on nomme
ristretto) contient beaucoup moins de caféine qu'un café dit "jus de chaussette". En fait, plus "l'infusion" est longue, plus tu choppes de caféine. C'est d'ailleurs la raison pour laquelle je ne supporte pas le café de cafetière à filtre, ça me donne des palpitations à gogo !
Depuis qu'un ami cafetier m'a conseillé de boire du café TRÈS serré, je n'ai jamais de soucis.
En plus, ça tombe bien, je préfère l'expresso.
Crois-moi, tu peux boire un ristretto avant de te coucher, ça ne t'empêchera pas de dormir.
Et si jamais les idées reçues avaient la vie dure, je précise que ce qu'on appelle un "décaféiné" est en réalité une m…de traitée avec des produits pas recommandables du tout, et que ça n'enlève qu'une partie de ladite caféine. Préférer également l'arabica au robusta, ce dernier contenant deux fois plus de caféine.