C’est idéal pour un câlin, ça.
C’est idéal pour un câlin, ça.
une balle, un imp (Newstuff #491, Edge, Duke it out in Doom, John Romero, DoomeD again)
Canard zizique : q 4, c, d, c, g, n , t-s, l, d, s, r, t, d, s, c, jv, c, g, b, p, b, m, c, 8 b, a, a-g, b, BOF, BOJV, c, c, c, c, e, e 80, e b, é, e, f, f, f, h r, i, J, j, m-u, m, m s, n, o, p, p-r, p, r, r r, r, r p, s, s d, t, t
Canard lecture
Ce qu'il faut savoir, c'est qu'on ment beaucoup aux minmatars, surtout lorsqu'ils posent des questions du style: "t'es sûr que ça vole, ce truc ?" Cooking Momo, le 30/08/09
Ouais, et surtout, ça fait 10 heures entre le couché et le levé définitif, faut vivre avec les poules et encore, pas en été.
LDJ: j'avais repéré un televiseur à -10% reconditionné en parfait état sur LDLC, couplé avec une offre spéciale qui donnait 80€ de reduc dessus, soit 320€ un televiseur à 440€.
mon coeur a palpité quand j'ai vu affiché DPD / chronopost comme transporteur.
ça a pas manqué, TV cassée, je me fais rembourser les 320€ mais je perds ma reduc de 120€ sur un excellent televiseur.
Après des semaines (mois) avec des cycles de sommeil complètement baisés, c'est effectivement le cas. Bravo, tu as découvert le concept des insomnies, ça te transforme en larve
Je pense qu'il y a un soucis d'étanchéité extérieure, en effet... Je vais demander a quelqu'un de venir jeter un oeil, mais à mon avis ca sera séchage, colmatage / goudronnage et je ne sais quoi en "age"
@Erreur : la mer est un peu froide, en ce moment, et je me suis dit que ca pourrait être sympa d'associer un réveil matinal et un bain de pieds, pour demain. Donc hop, d'une pierre deux coups
C'est claire qu'une infiltration d'eau en 5 minutes, a moins d'avoir une maison bâtie en éponge...
Toujours avoir une surface de drainage au sous sol. La maison dans laquelle on a grandi prenait 15cm de flotte par grosse pluies, mais tout était prévu: sur-élevage des meubles, pompes de relevage etc... C'est la seule maison du quartier à ne pas présenter de fissures sur sa façade après 20ans.
@Diwi : ou alors un (des) puisards bouchés par les feuilles de l'automne dernier. Ça c'est une réponse d'assureur pour te la mettre profond sans frais, mais dans les faits ça a tendance à être souvent vrai : l'évacuation a un débit violemment réduit à cause de bouchons de feuilles/alques/soldats en plastique du petit/cheveux de la barbie prématurément chauve de la petite. Ou l'inverse, au choix.
Bah pour une fois je penses que snot est dans le vrai : "pièce du bas, ancien garage" ça sent quand même bien le sous-sol réaménagé d'une "maison sur sous-sol".
LDJ : J'ai personne pour m'accompagner voir "Solo" demain soir. Je suis tristesse.
Tout est dans le titre du flim.
Je suis mal placé pour donner des conseils au vu de mes dernières semaines mais deux choses quand même :
- y a toujours dans la vie de presque tout le monde des phases plus ou moins longues ou y a juste envie de rien, de se coucher et c'est tout. Faut fonctionner au radar à ces moments-là, faire ce qui doit être fait (les études du mieux que tu peux dans ton cas) et t'arrivera à un moment où tu seras heureux. Bon dans ton cas, ça prendra un certain temps car si t'as envie d'avoir une famille qui fonctionne bien, il semble qu'il va falloir que ce soit toi qui la fonde, c'est un objectif vraiment long terme.
- ouais le bac, c'est un gros stress. Oui, c'est un fait. Oui c'est important. Ce serait idiot de le minimiser. Après, en fonction de tes choix d'orientation, tu t'habitueras à ce genre de pression, ou alors ça sera "la pire" et ça te permettra de l'avoir comme expérience derrière toi. Mais contrairement à des soucis de famille, c'est vraiment temporaire, alors je dirais que la solution serait des trucs "de base" qui peuvent sembler idiot à écrire sur un forum mais qui aident vraiment : camomille, yoga, techniques de respiration... Si tu apprends toi-même aujourd'hui des technique destressantes, ça te servira toute ta vie et te rendra plus compétent et plus social.
En gros, ton état mental de merde, c'est une situation. C'est un état, c'est comme ça aujourd'hui.
Oui, et alors ?
Qu'est-ce que cet état va provoquer comme réponse chez toi, quelle réaction tu vas choisir pour aller mieux et aller vers un état de bonheur, c'est précisément ta liberté à toi.
(Oui, je sais qu'elle est limitée (comme pour tout le monde), tu n'as pas d'indépendance financière, tu n'as pas d'indépendance 'spatiale', et tu 'dois' faire des études, mais en dehors de ça, il reste un monde de possibilités - je maintiens mon conseil d'apprendre des techniques destressantes, ce ne sera pas perdu, just google it)
Pas de signature.
Quel calimero (je le pense c'était juste histoire que tu sois pas déçu que quelqu'un la fasse pas)
Je suis plus ou moins dans la meme non dynamique que toi et pour le moment le seul truc que j'ai trouve c'est de mettre ça de cote en trouvant quelque chose qui me fasse lever le matin alors je serre les dents et j'y vais.
C'est temporaire comme solution et ca résous rien mais on sait jamais peut être que ça ira mieux dans quelques temps.
Peut être que toi ça ira mieux après le BAC et que ça te dechargera d'un poids
Pat pat
Mmmmh
Vu ce que tu décris, ça ressemble fortement à des troubles anxio-dépressifs :expertCPC:
Des doutes toutefois sur la partie "anxio" car c'est peut-être "juste" que tu te mets trop de pression pour le bac. En soit, rien d'insurmontable, c'est bientôt fini, serre les dents voyons, quel Caliméro tu fais.
C'est simple non ?
Oui, c'est toujours simple vu de l'extérieur. Tu as deux points de vue sur ça : ceux qui ont déjà traversé cette situation qui te comprendront et les autres pour qui il "suffit de se bouger lol" et qui te verront comme un malade imaginaire (voir planche ci-dessous que tu vois différemment avant/après).
Même si ce sont des broutilles pour d'autres, toi ça te parait insurmontable. C'est un des signes d'une dépression. Le pire étant quand tu sais rationnellement que ce sont des broutilles mais que t’arrive pas à le surmonter pour autant.
À ça tu as deux solutions : soit tu sais tout seul ce que tu peux faire pour t'arranger et fait le. Soit tu sais pas et il te faudra de l'aide (i.e. psychiatre, psychologue ou même médecin traitant ou proche avec qui tu peux discuter librement). Le problème dans ton cas semble être ta situation actuelle, le vrai problème étant le bac, puisque étant un examen, si tu l'as pas la situation qui te fait souffrir va repartir pour un an. Et si ton état empire d'ici là, les chances que tu l'obtiennes se réduisent.
Dans tous les cas : va donc voir ton médecin traitant, explique lui tous tes symptômes/ressentis. Si tu n'y trouves pas une oreille attentive, fais en un autre. Il te dira plus précisément que les experts CPC ce que tu pourrais faire pour s'arranger.
Il va très certainement te rediriger vers un psychiatre/psychologue et te prescrira aussi sûrement des anti-dépresseurs et/ou des anxiolytiques. Ce ne sont pas des médicaments à prendre à la légère, les AD si t'en prends t'es parti pour minimum 6 mois. Et surtout, si tu commences à les prendre, fixe toi bien dans le crane que c'est juste pour te remettre le pied à l'étrier, ça va pas te "guérir" magiquement. Le plus gros du travail ce sera à toi de le faire, ça va juste t'aider, pas le faire à ta place (exemple/analogie : si t'as peur de traverser une planche au dessus du vide et t'es bloqué à cause de ça, les AD vont juste te masquer le vide, t'auras toujours à avancer par toi-même, ils vont pas te téléporter de l'autre côté de la planche). Pour les arrêter il te faudra également une volonté de fer. Il faut le faire en réduisant petit à petit les doses. Tu passeras des journées difficiles et la tentation de revenir à l'ancien dosage sera grande. Là il te faudra du soutient dans ton entourage et une vraie volonté d'arrêter. (crois-moi, vouloir arrêter du jour au lendemain c'est tout sauf une super idée, et arrêter trop vite tu vas en chier vraiment mais c'est déjà plus faisable )
Pour les psychiatres/psychologue, faut que tu te sentes à l'aise avec lui et faut pas que tu "subisses" les séances. Donc n'hésites pas à changer si tu n'es pas à l'aise, tu ne signes pas un engagement. C'est optionnel si tu sais ce qui va pas et que tu as déjà un "plan" pour t'en sortir et qu'il te faut juste l'aide pour en sortir.
TL;DR : va voir ton médecin traitant pour faire un point et éventuellement t'aider, mais garde bien à l'esprit que c'est à toi d'en sortir, ça va pas passer tout seul
Pour compléter les réponses précédentes, n'hésites pas aussi à te tourner vers le/la psychologue de l'EN rattaché à ton lycée, que ce soit directement ou en sollicitant un de tes profs en qui tu as confiance. Dans ton cas toute aide est bonne à prendre et celle-ci existe spécifiquement pour les élèves en difficulté.