Avec PictureFit c'est la chaîne que je trouve la mieux appuyée par les recherches scientifiques (d'ailleurs même PictureFit le recommande en top 1). En plus c'est vraiment bien filmé, ça m'a mis sur les fesses.
C'est peut-être pas très digeste pour les parfaits débutants par contre, à qui je recommanderais plutôt de mater des contenus plus distrayants (genre Tibo, Nassim ou Fombonne).
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C'est méga pratique quand t'as pas de quoi bouffer ta nutrition : un paquet d'épinards frais, un pot de cottage et deux œufs durs et BIM les gros bras poussent tous seuls